Что вас беспокоит?
Консультация по поводу повышенного холестерина.
Здравствуйте! Сдал анализы увидел повышенный холестерин, как быть, что делать? Анализы прилагаю.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, уздг бца делали? Одышки не бывает? Давление не повышается?
Домуллоджон Абдухафизович, отдышки нет, давление переодически повышается, когда покурю гло то пульс повышается еще под 96
Здравствуйте. Рекомендую сделать УЗИ БЦА, проверить гормоны щитовидной железы (ТТг и свободный Т4) и сделать УЗИ печени и желчного пузыря с функцией.
Также необходимо исключить из рациона животные жиры, обогатить питание растительной клетчаткой. Обязательны регулярные физические нагрузки (ходьба, велосипед, бег), исключение алкоголя и курения.
Здравствуйте! Норма холестерина разная и всех пациентов мы делим на 4 группы по риску болезней сердца и сосудов и у каждой группы своя норма чтобы избежать этих болезней. Кроме возраста нужны данные о курении , наличии хронических болезней и наследственности у ближайших родственников по болезням сердца
Джахбат Нажиюллаевна, да я курю электронные сигареты гло
Если только это то Вы пациентк низкого риска заболеваний сердца и норма ЛПНП( это плохой холестерин и он более точный показатель) менее 3.0 и в Вашем случае не столько значимо повышен .Поэтому рекомендации это коррекция образа жизни - холестерин даже повышенный не навредит если здоровые сосуды - по сути холестерин это нужное вещество в организме . А рекомендации это отказ от вредных привычек, регулярная физ активность -это либо ходьба в темпе 5 раз в неделю по 30-40 минут и более или спорт 2 раза в неделю , это питание по типу средиземноморской диеты( можно найти в поиске) , полноценный сон и избегать стрессов и контроль показателей через 4-6 месяцев . До 40 лет нет строгих рекомендаций проверять сосуды шеи или ног на предмет наличия холестеринов бляшек- но если курите давно и много то стоит уже сейчас проверить и если уже есть бляшки 25% и больше то это показание для назначения препарата
Джахбат Нажиюллаевна, посмотрите я анализы еще загрузил там гематокрит завышен.
Это довольно изменчивый показатель- он показывает что сгущение крови - возможно мало жидкости пили накануне
Джахбат Нажиюллаевна, еще я пью Конкор 2.5 мл от пульса, эту таблетку делю на пополам и пье через день утром
Можно . Если обследованы и нет причин объективных для учащения пульса- болезней сердца щитовидной железы других хронических заболеваний.
Джахбат Нажиюллаевна, как опасны мои анализы по поводу холестерина, ведь я так понимаю что это не че хорошего, от этого может в любой момент тромб оторваться ? Или не че страшного ?
Принятый ответ
Нет это так не происходит- тромб не отрывается внезапно - сначала в сосудах растут бляшки холестериновые и чем они толще становятся тем выше шанс что верхняя покрышка бляшки может дать трещину и надорваться и туда из крови приклеиваются тромбоциты (клетки крови) чтобы эту рану закрыть починить -но тем самым мешают току крови . Просто люди не знают о состоянии своих сосудов- курят пьют ведут сидячий образ жизни, не следят за питанием , ходят с лишним весом и высоким давлением, сахаром и т д - а все это портит сосуды и начинается тот процесс о которым написала выше . Как то так. Все начинается с образа жизни и если Вам нет 40 то возможно самое время пока сосуды еще чистые
Здравствуйте! Подскажите , курите ли вы? Повышается ли давление? Какой у вас рост и вес? Физические нагрузки имеются или больше сидячий образ жизни?
Екатерина Юрьевна, да курю электронные сигареты ГЛО, работа сидячая офис, дом диван опять работа
СС-риск по таблицам мы рассчитываем после 40 лет. Сейчас можно сказать только о наличии у вас факторов риска, которые необходимо корректировать - курение , наладить здоровое питание и добавить физ нагрузки хотя бы несколько раз в неделю, в идеале ежедневно ходьба 8-10 тыс шагов.
Также пройти уздг артерий шеи и/или ног. Последить за давлением с записью в дневник , желательно 2р/д в течение 2-3 недель.
Контроль липидного профиля через 3-6 месяцев
Екатерина Юрьевна, я анализы еще приложил посмотрите там гематокрит завышен
Да он слегка выше нормы, достаточно увеличить количество потребляемой воды. А также курение способствует увеличению количества гемоглобина и эритроцитов (компенсаторный механизм) , ввиду этого тоже гематокрит может быть немного больше
Здравствуйте.
По анализу повышен ЛПНП, он же плохой холестерин, который способствует росту бляшек.
Для вас целевой уровень -менее 3.0
Также для исключения вторичных причин повышения липидов нужно сдать ттг,т4 свободный, щелочную фосфатазу, ГГТ.
Для оценки необходимости терапии статинами надо сделать УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов.
Пока важно модифицировать образ жизни.
Придерживаться Средиземноморской диеты. То есть надо убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничить красное мясо, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничить алкоголь, в особенности пиво.
Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Отказаться от курения, если курите.
Контроль липидограммы через 3 мес ведения правильного образа жизни
Пока ничего делать не нужно кроме здорового образа жизни.
После 40 можно будет посчитать риск.
Сейчас можно сделать уздг бца.
Похожие вопросы по теме
- 16 минут назад1 ответ
- 29 минут назад18 ответов
- 38 минут назад3 ответа
- 1 час назад18 ответов