Восстановление после болезни! — вопрос №3029793

После перенесённого в 2021 г. ковида долгое время беспокоило следующее - не мог на протяжении длительного времени (больше 3-4-5 часов) заниматься умственным трудом, так как начинала уставать голова (прямо физически в голове чувство перенапряжения), да и в целом значительно снизилась концентрация и способность к анализу новых данных. Ранее это всегда было в удовольствие и на протяжении всей жизни всегда был активно вовлечён в разные сферы, где требовалась именно активная умственная нагрузка - обработка большого объёма информации, аналитика, сложные коммуникации и пр..

Сдавал все анализы, какие можно было - ничего критичного, всё в пределах нормы. Поставили диагноз - постковидная астения.
При этом в плане физической деятельности всё относительно в порядке - занимаюсь активно спортом без критичных снижений активности.

Спустя несколько лет нашёл для себя относительный баланс между умственной деятельностью и остальными видами деятельности. Однако после перенесённых стрессов - будь то длительная командировка, большой эмоциональный стресс или очередное ОРВИ, происходит как бы некоторый откат.

Несколько недель назад опять переболел ОРВИ или чем-то подобным - достаточно сложно, с температурой больше 39 в несколько дней. И это опять как будто откатило в плане способности концентрации и способности к длительной умственной деятельности.

Смотрю теперь, чем быстрее восстановиться. В связи с этим обращаюсь к вам. Есть какой-то новый препарат Проспекта, который как раз рекомендуют для восстановления, есть старый добрый Милдронат. Что порекомендуете из этого? Безопасно ли их сочетать Милдронат + Проспекта!? Или лучше другие какие-то сочетания типа Милдронат+Актовегин, Милдронат+Пирацетам.

Заранее благодарю за ответ!

Александр, 39 лет.
Имеется болезнь Жильбера

Возраст: 39