Выпадение волос — вопрос №3059246

Здравствуйте .
Низкий уровень ферритина при нормальном уровне железа может указывать на дефицит железа, несмотря на то, что общий уровень железа в крови выглядит нормальным. Это связано с тем, что ферритин — это белок, который хранит железо в организме, и его уровень часто отражает запасы железа. Низкий ферритин может означать, что запасы железа в организме исчерпаны, даже если общий уровень железа в крови еще в пределах нормы. Для того чтобы повысить ферритин, нужно скорректировать уровень железа в организме, особенно если его запасы истощены. Однако важно подходить к этому грамотно, чтобы избежать избытка железа, особенно если уровень железа уже находится в верхней границе нормы. Прием препаратов железа, таких как Сорбифер Дурулес или Ферроплекс, являются хорошими источниками для повышения как уровня железа, так и ферритина. Дозировка обычно составляет 100-200 мг железа в сутки в зависимости от степени дефицита. Начинать нужно с более низкой дозы, например, 100 мг в сутки, чтобы избежать побочных эффектов (запоры, тошнота). Комбинированные препараты, такие как Тотема или Фервит, которые содержат как железо, так и витамин C, могут помочь улучшить усвоение железа, так как витамин C способствует его лучшему всасыванию. Включение в рацион продуктов, богатых железом (красное мясо, печень, бобовые, зеленые листовые овощи), а также продуктов, содержащих витамин C, улучшит усвоение железа.

Здравствуйте!
Меня зовут Вита Григорьевна, я врач терапевт сервера “ Спроси у
Врача» буду рада помочь Вам
Ориентироваться стоит на депо железа ферритин в норме он должен быть не менее 30, показатель железа лабильный меняется в зависимости от продуктов питания. Препарат железа в профилактических дозах можно принимать .
В дефиците витамин Д рекомендуется принимать в дозе 5000 ме в течение месяца далее переход на профилактические дозы 2000 ме .

Здравствуйте)
Причиной выпадения волос в такой ситуации как раз таки может быть очень низкий уровень ферритина и дефицит витамина Д .
Уровень ферритина идеальный должен равняться массе вашего тела, либо как минимум не быть <30.
В такой ситуации рекомендуется начать прием препаратов железа -
Например , сорбифер дурулес -по 1 т 2 р/д, либо фенюльс 100- через 2 часа после еды, по 1 т 2 р /д -2 месяца . ( Контроль ч/з 2 месяца -ОАК, железо , ферритин в сыворотке крови).
Так же в рацион введите больше красного мяса , печени , в них содержится большое количество железа , что так же будет способствовать нормализации уровня железа.
Показатель железа очень лабильный , мы на него ориентируемся, так как он меняется в течение дня в зависимости от многих факторов.

При таком дефиците витамина Д рекомендуется прием - Вигантол или Детримакс .
7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день.
Принимать в течение 4 недель с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.

Здравствуйте, Показатель ферритина на нижней границе нормы, в идеале он должен быть равен массе вашего тела , либо как минимум не быть ниже 30.
В этой ситуации рекомендуется начать прием препаратов железа - сорбифер дурулес -по 1 т 2 р/д, либо фенюльс 100- через 2 часа после еды, по 1 т 2 р /д -1,5 месяца .
( Контроль ч/з 2 месяца -ОАК, железо, ферритин в сыворотке крови).
Так же в рацион введите больше красного мяса, печени, в них содержится большое количество железа, что так же будет способствовать нормализации уровня железа.
Есть дефицит витамина Д,при этом рекомендуется прием витамина Д 7000 ме сутки в течении месяца с последующим переходом на поддерживающую дозу 2000 ме постоянно.

Здравствуйте
По анализам крови признаки латентной железодефицитной анемии и признаки дефицита вит д
В таких случаях рекомендуется принимать мальтофер 100 мг 1т 2 раза в день 3 месяца
В рацион питания рекомендуется добавлять красное мясо, морскую рыбу, гранат, гречку, говяжью печень
Для восполнения дефицита вит д рекомендуется детримакс 500 мг 14 капель в сутки 1 месяц
Затем рекомендуется переходить на профилактическую дозу детримакса 500 ме 4 капли в сутки 2 месяца.
Контроль ферритина и вит д через 3 месяца в динамике.

Здравствуйте!
На уровень сывороточного железа не стоит ориентироваться. Он меняется в течение дня, зависит от приема пищи.
Мы смотрим на Ферритин - отражает уровень запасов железа в организме. Если есть его дефицит - говорим о латентном (скрытом) дефиците железа. В данном случае - наблюдается дефицит. И в таких случаях обычно назначается прием железа, например:
Сорбифер по 1т 2р/сут или Тотема по 1 ампуле 2р/сут 3 месяца, мешать с водой или апельсиновым соком и пить через трубочку, во избежание окрашивания зубной эмали, затем проверить отменить железо на 14 дней и сдать ферритин - если менее 40, продолжать пить еще 4 недели.
Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др
Если обильные менструации, то каждый цикл после месячных принимать железо в течение 10 дней по 1т 1р/сут.

Железо может крепить стул и окрашивать кал в темный (и очень темный) цвет, не пугайтесь, если заметите, это нормально.

Переизбытка не будет, не переживайте.

Витамин Д - недостаточность. Обычно рекомендуется прием витамина Д - Аквадетрим/Детримакс/Вигантол в дозе 7000МЕ (14кап) 1р/сут 4 недели, затем контроль его уровня, при нормализации - переход на профилактическую дозу - 2000 МЕ (4кап) 1р/сут длительно. Принимать в первой половине дня, после завтрака с продуктами, которые богаты жирами, для лучшего усвоения.

Доброго времени суток Алина.Уровень ферритина -18,5 низкий. Гемоглобин у Вас в норме. На показатель железо не смотрим, так как это очень непостоянный показатель может изменяться от съеденных продуктов, и организм берет железо именно из ферритина. Ферритин это так называемое «депо» хранения железо в организме, поэтому этот показатель более информативен. Ферритин в идеале должен быть равен весу тела или должен быть в интервале 40-60. Если ферритин низкий, то запасы железа в организме истощены, это говорит о скрытом железодефиците. Низкий уровень ферритина может проявляться слабостью, усталостью, частыми простудными заболеваниями,
болями и покалывание в ногах, часто выпадением волос, головными болями, головокружением, шумом в ушах, тревожным состоянием, развитием депрессии. Рекомендую рассмотреть прием препарата железа Сорбифер Дурулес 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день, 2 месяца или можно принимать препарат Тотема 50 мг в ампулах, курсом 2 месяца . По 1 ампуле 2 раза в день. Необходим контроль общего анализа крови и ферритина в динамике через 14 дней после 2-х месячного курса препарата железа. Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо, субпродукты. Не запевайте препараты железа чаем и кофе и соблюдайте промежутки приема с препаратами и молочными продуктами ( так как препятствуют всасыванию железа ). В рацион добавьте морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.

Частой причиной выпадением волос может быть дефицит витамина Д. По анализу крови присутствуют дефицит Витамина Д - 21,5. Адекватным уровнем витамина Д считается: 30-100 нг/мл. В идеале же уровень витамина Д должен быть не менее 65 нг/мл. - ЭТО считается идеальным уровнем Витамина Д. При приеме витамина Д нужно учитывать последствия от передозировки Витамина Д. Применять витамин Д, как и любой препарат следует аккуратно и не превышать индивидуальную дозу, назначенную врачом. У взрослых доза не должна превышать 100-125 мкг ( что соответствует 4000-5000 МЕ ) в сутки. Для восполнения недостатка рекомендуют прием витамина Д ( Вигантол, Аквадетрим ) в дозировке 5000 МЕ, ( или жирорастворимый Фортедетрим или Детримакс Актив с удобным дозатором ) по 10 капель во время завтрака или до 12 часов дня в течение 2 месяцев , затем можно перейти на профилактическую дозировку по 2000 МЕ (4 капли) в день еще на 3 месяца. Витамин Д жирорастворимое соединение.Чтобы он хорошо усваивался, лучше употреблять его вместе с жирной пищей: например, с рыбой, яичницей, авокадо или сыром. Лучше всего принимать витамин Д утром во время завтрака, причем завтрак должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. В плане приема витаминов с жирной пищей имеется в виду употребление на завтрак каши со сливочным маслом 10 грамм, кусочек сыра ( яйцо, бутерброд с авокадо, творожным сыром, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог, кусочек лососи , сёмги .). Этого будет достаточно в плане жирной пищи. При восстановление дефицитных состоянии в организме рост волос должен самостоятельно восстановиться через 8-12 месяцев от начала выпадения, у кого то это может занять более продолжительный период времени. Принимайте внутрь витаминный комплекс для поддержания красоты ногтей, кожи и волос Мерц по 1 драже 2 раза в день 1 месяц , рекомендуют селенцин пептидный 1/2 ампулы ежедневно втирать в кожу головы курсом 3-4 месяца. Увеличьте количество потребляемой жидкости 30 мл на кг веса, больше пить простой фильтрованной воды.