Ожирение печени — вопрос №3076898

Question

Консультация терапевта /

Ожирение печени — вопрос №3076898

Анонимный пользователь, Москва

64 просмотра

30 марта 2025

От партнера

Мне нужна диета для печени

Возраст: 41

Вопрос закрыт

400.00 р.

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

4 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Коксаки после отита с перфорацией

3 ответа

9 часов назад

700.00 р.

Кристина

Судороги ног

7 ответов

10 часов назад

700.00 р.

Михаил

Какие анализы сдать при стрессе

5 ответов

10 часов назад

700.00 р.

Светлана

Попадание уксуса в глаза

6 ответов

10 часов назад

699.00 р.

Ольга, Москва

Результаты анализов

2 ответа

10 часов назад

700.00 р.

Ирина

Тошнота, низкий пульс

4 ответа

10 часов назад

700.00 р.

Ирина

Лечение при КПС

3 ответа

10 часов назад

400.00 р.

От партнера

Анонимный пользователь, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Перфилова Юлия Валерьевна, 30 марта · Accepted Answer · 2025-03-30T16:31:56+03:00

Добрый день! Стеатоз - избыточное накопление в печени липидов. Зачастую данное состояние возникает на фоне приема большого количества жирной, жареной пищи. Клетки печени при поступлении жирной пищи захватывают ее , постепенно утилизируя, но в них самих могут оседать небольшие капельки жира. Это состояние обратимо, переживать не стоит. Врачи рекомендуют придерживаться правильного питания и соблюдения средиземноморской диеты :

•питание растительными продуктами, такими как фрукты, овощи, цельные зерна, бобовые и орехи.

•Замена насыщенных жиров (животных) ненасыщенными жирами, такими как оливковое масло.

•Использование трав и специй вместо соли для придания вкуса блюдам.

•Ограничение потребления красного мяса (не чаще нескольких раз в месяц)

•Включение в рацион рыбы, морепродуктов и птицы не реже двух раз в неделю.

Тетяненко Ольга Александровна, 30 марта · Accepted Answer · 2025-03-30T16:38:15+03:00

Здравствуйте!
При стеатозе печени рекомендуют низкокалорийную диету с ограничением жиров и углеводов.
Рекомендуют исключить алкоголь , жирное мясо (свинина, баранина), сало, субпродукты , фастфуд, жареное, копчёности, майонез, сладости, выпечку, газировку.

Рекомендуют включить в рацион овощи (капуста, кабачки, тыква, зелень) , нежирную рыбу, нежирное мясо мясо (курица, индейка, кролик), яйца.

Рекомендуют питаться 4–5 раз в день небольшими порциями, отдавать предпочтение пище на пару, варёной или запеченой.

Также рекомендуют снижение веса (при избыточной массе тела) , физическая активность, режим труда и отдыха, питьевой режим 30-35 мл на кг массы тела.

Смирнова Анна Андреевна, 30 марта · Accepted Answer · 2025-03-30T16:49:28+03:00

Здравствуйте!
Чаще всего жировая болезнь печени связана с нерациональными питанием, избытком массы тела. При жировой болезни печени нормальные клетки печени замещаются капельками жира.
В таких случаях резкомендуют сдать общий анализ крови, соэ, срб , биохимический анализ крови ( алт, аст, ггтп). Соблюдать диету, увеличить двигательную активность, снизить массу тела по возможности.
При повышение печеночных показателей назначают принимать гептрал 400мг.

Омаров Шамиль Насуруллаевич, 30 марта · Accepted Answer · 2025-03-30T17:14:13+03:00

Здравствуйте.

Принципы питания при жировом гепатозе:
- в сутки нужно употреблять 115-130 г белка,
- увеличить потребление растительных жиров холодного отжима
- требуется употребление 2 - 2,5 литров воды в сутки
- питание дробное, 5-6 раз в сутки;
- исключить жаренную, жирную, кислую, копчёную и острую еду;
- порции должны быть небольшими.

Увеличить потребление:
рыба
фрукты
зерновые продукты и небольшое количество орехов
овощи, кроме картофеля
оливковое масло
омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в рыбе, рыбьем жире, растительных маслах (оливковое, льняное), а также в листовых овощах и авокадо.

Ограничить или исключить:

красное мясо;
подслащенные газированные напитки;
печенье;
торты;
все кондитерские продукты;
хлопья для завтрака;
красное мясо;
выпечка;
пакетированные закуски.