Давление 150/90. — вопрос №3079761

Здравствуйте. Мне 36 лет. Рост 190 вес 89 кг. Хожу в тренажерный зал. Сам по себе мнительный человек, не раз впадал в тревожные расстройства. Полтора года назад перед тренировкой выпил много кофе, потренировался, после придя домой почувствовал сильное волнение, решил измерить давление ( никогда его не мерил до этого) оно оказалось 155 на 95, что-то такое, я жутко запаниковал, но больше его не мерил, пошел к терапевту. Терапевт отправил на всевозможные анализы и узи, все сдал, все в норме. Кроме САД, там среднее давление 150/90. ( но ходить с ним было просто адом, я толком так и не уснул, просыпался постоянно от накачки манжеты). Кардиолог прописала тогда какой-то легкий препарат от давления, сказала вести дневник, пропить адаптол и приходить к ней через две недели. Я решил тогда, что ничего не нашли, значит все норм, не буду мерить и не буду загоняться. От одного только вида тонометра меня бросало в пот, да и бросает до сих пор. Так я и прожил полтора года, ничего меня не беспокоило, самочувствие было отличное. Ходил в зал занимался, летал в отпуск.
Недавно я решил опять провериться, просто сдать кровь и тд. Терапевт на приеме померила мне давление и сказала, что оно 130/80. Я удивился и обрадовался, зря загонялся. Придя домой решил померить давление на своем электрическом тонометре и он показал 155/90. Все ужас, ад, пропал сон, атаракс не помогает. Я опять прохожу обследования, экг сделали, незначительные изменения, все вроде в норме, прохожу дальше.
Но вот давление стабильно 150/90 плюс минус, выпил утром капотен 0,25 не помог вообще, днем еще 0,25 опять не помог. Пил фезиотен 0,2 - не снизил, добавил еще 0,2 снизилось до 145 на 77. Ниже не падает. Состояние ужасное, спать не могу, лезут дурные мысли, что со мной, откуда гипертония? Я не пью алкоголь, не курю.

Возраст: 36