Тяжесть в левой части тела — вопрос №3080506

Question

Тяжесть в левой части тела — вопрос №3080506

Дарья

71 просмотр

31 марта 2025

Доброго дня
Уже около 5-7 дней беспокоит тяжесть в левой части тела. В основном в руке, но в ноге и челюсти тоже бывает. Сила конечностей сохранена. Боль ноющая, не сильная, но уже замучила. Я бы ее сравнивала с той, которая бывает после усталости. Какие-то легкие выкручивания. Но стоит эти части тела напрячь (а челюстью двигать), то на это время боль проходит. Вот я целыми днями и кручу то руку, то ногу. То растяжку делаю.
У меня есть предположение, но я не уверена, может вы подскажите с чем это может быть связано? Я упорно стала заниматься домашними тренировками, особенно на выравнивание спины и таза (есть перекос, правая сторона плеч и таза ниже, чем левая). И вот утром делаю упражнения (там и растяжка, и йога и упражнения на перекос таза, упражнения на шею по шишонину) и потом весь день ноет левая сторона. Может ли это быть из-за того, что на место что-то встает? Есть сколиоз 1 степени, в шее протрузии.
А, еще купила массажер автоматический массажировать шею и височную область, так как были головные боли, но они как раз прошли практически от массажера

Возраст: 30

Вопрос закрыт

добрый день

упражнение

легкие выкручивания

800.00 р.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Дарья, 31 марта

Клиент

Мрт только шею. Немисил пила пару дней назад, вроде чуть лучше стало, но не до конца. Тревожное расстройство есть, я уже лечусь 10 месяцев, но уже месяц в ремиссии.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Дарья, 31 марта

Клиент

По последнему тесту хадс тревога 7, депрессия 1

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 31 марта

Невролог

Какой антидепрессант принимаете ?

Пожаловаться

Дарья, 31 марта

Клиент

Тревожное расстройство есть. Лечусь 10 месяцев с психологом и психотерапевтом. Месяц в ремиссии. Практически уде не пью таблетки (пила тералиджен). Тревога 8, депрессия 1. Боли в спине и суставах не беспокоят.

Пожаловаться

Шмойлова Ирина Анатольевна, 31 марта

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Подобные симптомы нередко связаны с тревожным расстройством. В подобных ситуациях , одного тералиджена недостаточно и рекомендуется прием антидепрессантов из группы СИОЗС.

Пожаловаться

Дарья, 31 марта

Клиент

Я принципиально отказывалась от антидепрессантов. Вышла из этого состояния упорной работой с психологом и психотерапевтом. Потому что моя тревога была больше обоснована ипохондрией. А это все же образ мышления.
Поэтому я хотела бы узнать, что можно сделать с этим напряжением (хочу обратить внимание, что подобного не было до активного подключения упражнений на выравнивание таза и спины)

Пожаловаться

Шмойлова Ирина Анатольевна, 31 марта

Детский невролог, Невролог, Педиатр

В подобных случаях, рекомендуется назначение миорелаксантов( мидокалм)

Пожаловаться

Дарья, 31 марта

Клиент

Сирдалуд от гбн пробовала, упало давление до 80, так как мое рабочее итак низковатое (105). Мидокалм так же действует, как сирдалуд?

Пожаловаться

Шмойлова Ирина Анатольевна, 31 марта

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Действует мягче сирдалуда.

Пожаловаться

Дарья, 31 марта

Клиент

Мне от гбн назначали сирдалуд. У меня свое давление где-то 105, в итоге на сирдалуде упало до 80. Поэтому я уже не знаю, что мне можно выпить, чтобы снять эти противные ощущения

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 31 марта

Невролог, Рентгенолог

А мидокалм не назначали ранее?

Пожаловаться

Дарья, 31 марта

Клиент

Нет, мидокалм не пробовала

Пожаловаться

Дарья, 31 марта

Клиент

Но честно говоря боюсь, после парения давления от сирдалуда пробовать мидокалм

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 31 марта

Невролог, Рентгенолог

Обычно если от сирдалуда давление падает, то назначают мидокалм в минимальных дозировках по 50 мг 1 таб 3 р/д на 10 дней.
Других препаратов которые бы помогли снять спазм мышечный, к сожалению, нет.
Все миорелаксанты могут влиять на давление.

Пожаловаться

Дарья, 31 марта

Клиент

Я вот сейчас сижу и пытаюсь понять, где все же меня боль напрягает. Это больше часть от локтя и выше, где бицепс и плечо (но со стороны спины, а не лица). Там может быть мышечно-тонический синдром? Сегодня, кстати, нога и челюсть практически не беспокоят. А рука уже вымотала

Пожаловаться

Дарья, 31 марта

Клиент

И руку постоянно хочется назад выкрутить, под спину

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 31 марта

Невролог, Рентгенолог

Мышечный спазм может быть в любой части тела где есть мышцы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Нужна помощь

4 ответа

28 апреля 2019

Ирина, Москва

Вопрос закрыт

Сыпь на локтях

10 ответов

2 февраля 2021

Евгения

Вопрос закрыт

Сахар 6,7-6,9

1 ответ

13 апреля 2023

Дмитрий, Краснодар

Вопрос закрыт

Вакцинация от бешенства

2 ответа

20 ноября 2023

Галина, Москва

Вопрос закрыт

Сибр ? Схема лечения!

1 ответ

15 января 2024

Денис, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Понарина Алена Алексеевна, 31 марта · Accepted Answer · 2025-03-31T19:29:26+03:00

Здравствуйте
Вероятнее Возник мышечно -тонический синдром
Ибупрофен или нимесил купирует боль?
Прикрепите МРТ исследование , если выполняли
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию

Шмойлова Ирина Анатольевна, 31 марта · Accepted Answer · 2025-03-31T19:34:11+03:00

Пожаловаться

Шмойлова Ирина Анатольевна, 31 марта

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Здравствуйте.
Дискомфорт может быть связан с использованием массажера.
Часто ли Вы испытываете тревогу, стрессы? Боли в спине, суставах не беспокоят??
Можете пройти тестирование?
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m8xagz6n8061999642

Принятый ответ

Фатнева Марина Алексеевна, 31 марта · Accepted Answer · 2025-03-31T19:37:19+03:00

Здравствуйте!
Дискомфорт может быть связан с рефлекторным мышечным спазмом, как на фоне проведения лфк, так и в результате использования массажера.
Лфк и массаж можно выполнять и дальше, но не переусердствовать.
Для снятия мышечного спазма рекомендуется обычно прием миорелаксанта, обычно назначают таб.тизанидин 2 мг 1 таб на ночь на 10-14 дней.

Акбашева Лилия Альбертовна, 1 апреля · Accepted Answer · 2025-04-01T16:53:36+03:00

Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо Сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней -для расслабления мышц

Синельников Ростислав Сергеевич, 1 апреля · Accepted Answer · 2025-04-01T19:59:17+03:00

Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
также миорелаксант - Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней

ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне