Что вас беспокоит?
Стреляет затылок
Здравствуйте. Третий день, после того как посижу начинает стрелять и пульсировать в районе затылка и шеи, не могу вообще пошевелить головой и вовремя ходьбы при наступлении на стопы в шею-затылок как иголки втыкаются, так же между лопаток периодически пробегают мурашки, если наклонился то начинают пульсировать виски. Помогает полежать на спине и душ (у нас душ Алексеева) и все проходит, но как только сяду и посижу более 5 минут боль возвращается. На данный момент жду запись к невролог, но это может быть через неделю-две. Вопрос что это может быть и как можно ещё снять боль? (мази не помогают), я почти целый день одна с грудным ребёнком, (муж работает) и с такими болями очень тяжело с малышкой
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию нельзя исключить мышечно-тонический синдром и невралгию затылочного нерва.
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка.
Вы на гв сейчас?
Марина Алексеевна, да на ГВ. Во время болей, если нажать на мышцы, то не больно (как бывает при ушибе например)
Марина Алексеевна, я работаю удалённо за компьютером, вес 45 рост 155
Обычно назначают на гв
Р-р.кетопрофен 2,0 мл 1 р/д в/м 3-5 дней
Затем переход на таб.ибупрофен 400 мг 1 таб 2 р/д 5-7 дней.
Местно можно наносить меновазин или диклофенак гель 2-3 р/д 7-10 дней.
При недостаточной эффективности к лечению добавляют капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 1 день, далее 1 капс 2 р/д 2й день, далее 1 капс 3 р/д 2-3 месяца(препарат рецептурный, отменять потом в обратном порядке).
При уменьшении боли массаж легкий, лфк, из спорта плаванием/йогой заниматься можно.
Все препараты на совместимость с гв можно проверять на сайте https://e-lactancia.org
Принятый ответ
Здравствуйте! По описанным симптомам можно предположить мышечно-тонический синдром (то есть спазм мышц) или невралгию затылочного нерва (возможно давит спазмированная мышца)
Обычно назначают НПВС - нурофен 400мг, легкий массаж шеи, аппилкатор, местно раствор Меновазин (можно че-то укрыть шею - будет очень легкий согревающий эффект)
И на какое-то время, по возможности, ограничить работу, которая провоцирует боль.
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
Упражнения при боли после стихание сильных болей
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют для купирования боли при грунтом вскармливании :
Нурофен экспресс форте по 1 таблетке 2 раза в день 7 дней -для купирования боли
Либо
Диклофенак ( диалрапид) по 50 мг два раза в день 5 дней , также применяется на гв, низкий риск проникновения его в молоко.
Либо кеторол 1 мл вм 3 дня.
Местно сухое тепло и мази с нпвс( диклофенак гель)
Принятый ответ
Здравствуйте! можно принять Парацетамол 500-1000 мг в сут. - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®)
Местно меновазин (если нет аллергии) и сухое тепло
в комбинации:
лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель ,
- наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне,йога,кинезиотерапия
Принятый ответ
Здравствуйте, Марина.
Вероятнее всего речь идёт о мышечно-тоническом синдроме, простыми словами - спазм мышц шеи.
По лечению - Местно раствор Меновазин, допустим прием ибупрофена 400 мг 2 раза в день 5 дней.
Похожие вопросы по теме
- 40 минут назад4 ответа
- 1 час назад12 ответов
- 2 часа назад4 ответа
- 2 часа назад6 ответов