Что делать если тянет икры ног? — вопрос №3081268

Question

Что делать если тянет икры ног? — вопрос №3081268

Елизавета

12 просмотров

1 апреля 2025

Чаще всего в ночное время начинает тянуть икры на двух ногах. Боль может долго не проходить и мешает спать. Через время проходит сама.

Возраст: 20

Хронические болезни: Холецестит

Вопрос закрыт

нога боль

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Подозрение на подагру

7 ответов

17 июня 2019

Алексей, Балашов

Вопрос закрыт

Боль в ноге

4 ответа

2 декабря 2021

Вика

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Перфилова Юлия Валерьевна, 1 апреля · Answer 1 · 2025-04-01T07:55:17+03:00

Доброе утро, Елизавета! Боли в икроножных мышцах, которые чаще всего появляются ночью, могут быть вызваны различными факторами:
1) Недостаток магния, калия или кальция.

2) Обезвоживание - недостаток жидкости в организме также может вызывать спазмы мышц.

3) Переутомление мышц — если физически перегрузить ноги днем

4)Ношение неудобной обуви или долгие стоячие нагрузки могут также вызывать мышечные спазмы.

В таких случаях врачи могут порекомендовать: делать растяжку перед сном (например, растягивать икры), пить больше воды в течение дня.
Проверить уровень магния, кальция и калия в организме, возможно, потребуются добавки.