Низкий показатель витамина Д. — вопрос №3088806

Question

Низкий показатель витамина Д. — вопрос №3088806

Лариса Геннадьевна

27 просмотров

3 апреля 2025

Доброе утро! Подскажите пожалуйста какую дозу витамина Д мне принимать, у меня низкий показатель его в крови 18,40 нг/мл. Мне 65 лет. В последнее время, несмотря на занятия физкультурой, вес растет и не снижается. Может ли это зависеть от низкого показателя вит. Д.

Возраст: 65

Хронические болезни: ДЖВП, низкая кислотность желудка, остеохондроз шейного и поясничного отделов позвоночника, эндометриоз матки.

низкий показатель.

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

3 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Помочь с анализами

4 ответа

14 мин. назад

800.00 р.

Анонимный пользователь

Стреляет в области челюсти и уха

4 ответа

39 мин. назад

700.00 р.

Сергей

Боль внизу живота слева

3 ответа

1 час назад

1000.00 р.

Ирина, Воронеж

Увеличена печень и селезенка

3 ответа

1 час назад

800.00 р.

Анна

При лёгком ударе на теле появляется кровоподтек?

3 ответа

1 час назад

400.00 р.

От партнера

Анонимный пользователь, Москва

Вопрос закрыт

Общее плохое самочувствие

4 ответа

2 часа назад

699.00 р.

Антон

Сильный кашель и насморк, температура

3 ответа

7 часов назад

1000.00 р.

Колодезев, Белгород

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Белоусова Екатерина Евгеньевна, 3 апреля · Answer 1 · 2025-04-03T14:27:29+03:00

Здравствуйте!
Обычно врачи в такой ситуации рекомендуют начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 2-3 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно.
Нехватка витамина Д на вес не влияет.

Зыкова Анастасия Евгеньевна, 3 апреля · Answer 2 · 2025-04-03T14:28:20+03:00

Здравствуйте
Нет, вес и витамин Д не связаны между собой. Витамин Д Вам необходимо принимать 2000 ЕД 1 раз в сутки по утрам. Это профилактическая доза для вас, принимать нужно длительно, долго под контролем уровня витамина Д в крови.

Яушева Инна Ивановна, 3 апреля · Answer 3 · 2025-04-03T14:31:32+03:00

Здравствуйте!
Для коррекции недостатка вит.Д (при уровне менее 20) обычно назначают Аквадетрим/Вигантол 7000ЕД (14кап) ежедневно на 8 недель с дальнейшим переходом на поддерживающие дозы (1000-2000ЕД ежедневно).
Избыточная масса тела обычно связана с избытком потребления калорий над их затратами. Обычно для начала рекомендуют пересмотреть рацион питания (например, снизить суточное потребление калорий до 1500 с подсчетом на каждый прием пищи и напитков). При отсутствии эффекта от данного метода обычно рекомендуется консультация эндокринолога.