Что вас беспокоит?
Эксгибиционист
Здравствуйте! Я эксгибиционист уже более 20 лет. У меня семья двое детей они об этом не знают. страдаю от этого, что мне делать?
Добрый день.
В этом вопросе главное - это осознанный выбор. Или продолжать свой образ жизни или менять его.
Для того, чтобы изменить, необходимо обратиться к психотерапевту. Лечение включает в себя психотерапию (желательно когнитивно-поведенческую) - это ключевое лечение, т.к. эксгибиционизм является образом мышления, и медикаментозную терапию.
Здравствуйте! Эксгибиционизм может быть связан с различными психологическими и эмоциональными факторами. Первый шаг вы сделали, осознали проблему. Второй шаг для того, чтобы разобраться в причинах вашего поведения, обращение к психотерапевту для диагностики и назначения маршрута лечения (КПТ, и при необходимости, медтерапию). Самостоятельно постарайтесь избегать триггеров (избегайте определенные ситуации и места, измените маршрут). Можно найти группы людей, с такими же проблемами, для поддержки.
Здравствуйте. Вам нужно обратиться к психотерапевту или психологу, для корректировки состояния . Это возможно, но конечно не просто изменить себя и свой образ мышления. Вы уже обращались ранее к специалистам?
Здравствуйте.
Работать с этим в психотерапии. Хорошо, что Вы признали наличие проблемы.
Под каждым проявлением расстройства прячется какая-то травма (детства, отверженности, насилия). И когда Вы откроете глубинные причины возникновения эксгибиционизма, то постепенно это желание будет проходить
Принятый ответ
Здравствуйте! Эксбикзионизм чаще имеет под собой психологическую природу , вам обязательно стоит обратиться к врачу психотерапевту для диагностики состояния или сразу начать психотерапию у психолога , который специализируется на сфере сексологии.
И конечно отслеживать мысли , которые запускают желание , пробовать на момент сильного желания выполнять техники переключения , чтобы не доходить до действий- техника «стоп»- остановить себя и переключиться на другую деятельность и тд
Добрый день. Если вам это действительно мешает в жизни и вы хотите от этого избавиться, то нужно корректировать своё состояние. Обязательно обратитесь к психотерапевту, обычно применяют когнитивно- поведенческую терапию. Будьте готовы, что работа с мышлением, предстоит долгая.
Здравствуйте, ваша проблема решаема, главное тут наличие желания. Посетите очно психотерапевта, Вам предстоит длительная работа. В целом можно и видео формате врача поискать.Успехов вам в терапии !
Принятый ответ
Здравствуйте, признание - это важно, этот шаг Вы сделали, но, пока это анонимно и это не сталкивает Вас с самим собой. Если Вы хотите начать работать с собой - тогда предстоит вывести эту проблему в свою реальность (нет, не обязательно признаваться близким, жене), но, обратиться к врачу-психиатру, начать работать с психотерапевтом, чтобы учиться управлять своими импульсами и своим поведением.
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад12 ответов
- 5 часов назад8 ответов
- 6 часов назад5 ответов
- 8 часов назад10 ответов