Что вас беспокоит?
Сонливость в глазах
Не так давно начала мучить сонливость в глазах, в глазах как будто песок, глаза закрываются , хочется спать, при этот нет фокусировки, зрение как будто ухудшается и от этого состояние становится не много потерянным. При этом сплю хорошо, ночью почти не просыпаюсь. Возникает это чувство в разное время, бывает после обеда и до самого вечера, а бывает и с утра уже. Из за этого не могу заниматься привычными делами Раньше не связывала это с проблемами с глазами, думала просто какое то переутомление или проблемы с поступлением кислорода в голову. А сейчас начала сомневаться. Где искать причину? С чего начать ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Учитывая перечисленные вами жалобы в первую очередь стоит начать обследование с консультации офтальмолога
Специалист может оценить состояние глазного дна, давление и исключить или подтвердить диагноз со стороны зрительного аппарата
Алёна Юрьевна, я была не так давно у офтальмолога, меня отправлял невролог , так как мучили головные боли, результат прикреплю
Учитывая диагноз офтальмолога то ваши симптомы как раз связаны, на фоне ПИНА могут быть и головные боли и чувство усталости, рези в глазах , потеря концентрации
Возможно у вас большая нагрузка на зрительный аппарат ( работа за компьютером, телефоном)
Алёна Юрьевна, но раньше такого не было
А подскажите может ли это еще быть на фоне тревожности ? Или все таки это скорее связано с заболеванием глаз и нужно обратиться к офтальмологу?
На фоне тревожности конечно все может быть
Но больше склоняюсь к патологии со стороны глаз, обратиться к офтальмологу точно нужно
Также есть недостаток витамина Д по анализам и небольшой латентный дефицит железа тоже возможен
Принятый ответ
Здравствуйте, такие состояние могут возникать при нехватки витамина АЕ, железодефицитной анемии , гипотериозе ( нехватка гормонов ЩЖ ТТГ, т4св) , скажите пожалуйста куриной слепоты нет ( ночью нормально видите ) , сухость кожи , кожа не сползает ?
Абдумалик Абдухафизович, ночью вижу хорошо, сухости кожи нет
Абдумалик Абдухафизович, результат анализов тоже прикрепила
Ну результаты анализов от января 2025 года , у вас дефицит витамина д в таких случаях назначают Витамин группы д в дозе 4000-5000 МЕ 3-4 недели потом переходить на поддерживающую дозу 2000 МЕ
Ферритин низковатый он должен быть не ниже 40 , обычно в таких случаях назначают препораты железа пить месяц с витамин С
Абдумалик Абдухафизович, пью сейчас бад хемаплекс для поднятия уровня железа, подскажите подходящий бад?
Американские витамина в большинстве все хорошие , и препораты железа лучше пить с витамином С, для хорошей всасываемости
Принятый ответ
Здравствуйте. Ваши предположения относительно нехватки тканям кислорода абсолютно верны. Снижен % насыщения трансферрина ,недостаток ферритина, клетки недополучают кислород. Ферритин должен соответствовать весу тела. Ферритин это депо железа, в таком количестве обеспечивает только 37 кг веса в достаточной степени железом и кислородом, остальная часть тела находится в состоянии тканевой гипоксии, от этого тоже может быть головокружение и недомогание и др.проявления. По клиническому опыту ферритин должен соответствовать весу тела, тогда самочувствие хорошее и нет симптомов тканевой гипоксии. Имеются признаки железодефицита латентного. Недоокисленные продукты обмена токсичны – организм на них реагирует. Гемоглобин при низком ферритине может быть в норме, он держится до последнего и при дефицитах снижается когда резервы организма уже заканчиваются. Обычно в таких ситуациях рeкoмeндую к приёму Тотема или Гемофер или Мальтофер и усилить гемодиету. Принимать до показателя ферритина равного весу тела. Ферритин это железо + белок (альбумин). Если недостаточное поступление белка, то железу и его депо ферритину очень трудно подниматься. Рeкoмeндую обязательно кушать каждый день животные белки и каждое утро приём Гематогена в возрастной дозировке – это БАД, источник пищевого альбумина, железа, витаминов в возрастной дозировке курсом месяц. Есть гематоген без сахара, есть без лактозы. Есть Ферро-гематоген – упаковка с ёжиком – состав с увеличенным количеством железа: нужно ежедневное поступление гемового железа. Недостаточно витамина Д: в таких случаях рeкoмeндуют Вигантол в дозировке 14 капель (7000 МЕ) курсом 6 недель, далее контроль витамина Д по анализу и если показатель нормализуется - переходить на поддерживающую дозировку 2 капли (1000 МЕ)
Принимать в первую половину дня до 12 часов, оптимально после завтрака, чтобы препарат хорошо всасывался и работал, на завтрак кушать жиры размером с собственный мизинец: сливочное масло в кашу, желток, сыр, сливки – по вкусу ,авокадо. Принимаем минимум до показателя 30, в идеале – до цифры равной весу тела. Сонливость именно в глазах оттого, что к гипоксии наиболее чувствительна нервная ткань, а глаза это часть нервной системы, вынесенная наружу и сетчатка глаза это нейро- фотоэпителий, который и страдает при гипоксии.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По результатам осмотра офтальмолога ПИНА обоих глаз и разрыв сетчатки левого глаза. Вероятнее всего дискомфорт в глазах связан с этим.
Дополнительно рекомендуют сдать анализ на гормоны щитовидной железы: ттг, т4 свободный, анти-тпо, а также общий анализ крови, анализ крови на ферритин, витамины Д, В9 и В12.
Общее недомогание может быть связано с дефицитами состояниями.
Маргарита Валерьевна, прикрепила все эти анализы
По результатам анализов гормоны щитовидной железы в пределах нормальных значений .
Отмечается снижение уровня ферритина и Витамин Д
◾️Нормой витамина Д считают показатель выше 30 нг/мл, либо 75 нмоль/л. Все что ниже этого показателя считается дефицитом.
При дефеците витамина Д рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Наприме, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца.
Препараты витамина D рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца.
◾️Нормой ферритина считают 40 -300 мкг/л.
Все что ниже этих показателей считается железодефицитом.
.
Обычно врачи рекомендуют при снижении уровня ферритина прием препаратов железа.
К ним относится, например сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1 раза в день, либо тотема 50 мг в ампулах, либо тардиферон 80 мг по 1 таб 1 раз в день.
Далее рекомендуют контроль общего анализа крови и ферритина в динамике через 14 дней после 2-3 месячного курса
Так же рекомендуют обогатить свой рацион естественным источниками жетеза: субпродукты, красное мясо, мясо кролика.
Так как танины препятствуют всасыванию железа, то рекомендуют ограничить эти проблемы( красное вино , крепкий черный чай, шоколад)
В рацион рекомендуют добавить источники витамина С: морсы из ягод, апельсиновый , яблочный , гранатовый сок, так препараты железа будут лучше усваиваться и легче переносится
Маргарита Валерьевна, пью сейчас бад хемаплекс для поднятия железа, подскажите подходящий бад?
К сожалению, в БАДах нет достаточного количества железа, он не сможет повысить ферритина до нужного уроаня При дефиците показаны именно лекарственные препараты.
Принятый ответ
Здравствуйте
Подскажите пожалуйста работаете за компьютером?
Если да, то носите ли специальные очки? Делаете ли зарядку для разгрузки? Пользуетесь ли исскуственной слезой для увлажнения глаз, если да, то был ли эффект?
Есть ли облегчение после умывания холодной водой?
Александра Алексеевна, добрый день, работаю за компьютером, но не очень долго, очки никакие не ношу, так как не было раньше проблем со зрением, когда проходила обследование у офтальмолога назначил капли для увлажнения глаз, но особо ни какого эффекта я не увидела
В выходной день без гаджетов такие же жалобы? Или лучше самочувствие?
Александра Алексеевна, в выходной день ситуация не меняется, так же сонливость в глазах , все время хочется спать
Рекомендуется восполнить запасы железа, так как низкий ыерритин, если ситуация не изменится, тогда исключить патологию со стороны неврологии
Похожие вопросы по теме
- 14 Июля 202020 ответов
- 21 Июля 20211 ответ
- 5 Сентября 20211 ответ
- 1 Мая 20229 ответов