Что вас беспокоит?
Дергаются мышцы
Дергаются веки, чаще всего на правом глазу. Иногда дергается трицепс на правой руке, что очень неприятно. И очень редко дергается мышца на спине, тоже справа. Пил магний б6, не помогло, возможно плохой попался т.к. заказывал на маркетплейсе. Сейчас купил магнелис б6 форте, попробую принимать его. Что это может быть? В целом есть небольшая тревожность. Из того что еще беспокоит, это СРК еще не подтвержденный, потому что нужно пройти обследования, которые назначил гастроэнтеролог, чтобы исключить другие заболевания. И почему-то у меня высокий холестерин. 30 лет, не пью, не курю, питался вроде как обычно. Каждый год прохожу ПМО уже 12 лет и вот впервые сейчас повышен холестерин. 6,2 ммоль/л
Здравствуйте
Это может быть наследственная гиперхолестеринемия
Вероятнее фасцикуляции в рамках тревожного расстройства
Можно пройти онлайн тест hads
В похожих случаях показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес
Добрый день!
Касаемо повышенного холестерина - он может повышаться в любом возрасте и часто не зависит от характера питания. На текущий момент доказана генетическая предрасположенность к повышению холестерина.
Желательно сдать анализ крови на липидограмму + анализ на Липопротеин (а) и проконсультироваться по результатам с терапевтом или липидологом.
В целом рекомендована средиземноморская диета
Касаемо подергивания мышц - оно часто на возникает на фоне стресса,переутомления или недостатка сна, часто на фоне повышенной тревожности.
Первостепенно в таких случаях, как правило рекомендуется оптимизировать режим труда и отдыха, подключить физическую активность, наладить сон, в качестве понимания возможных причин тревоги , можно прочитать книгу Р.Лихи « Свобода от тревоги», использовать дыхательные практики по Бутейко.
Если есть стойкий повышенный уровень тревоги, назначают антидепрессанты.
В качестве симптоматической терапии назначают Атаракс 25 мг на ночь -1мес
Здравствуйте
По поводу холестерина -сдать липидограмму и консультация кардиолога.
Поддергивания бывают при стрессах , при употреблении в большом количество кофеина ,недостаточности витамина D ,витамина В12 ,железа и ферритина, при длительном употреблении алкоголя ,при недостаточности магния и кальция ,при заболеваниях щитовидной железы (проверить гормоны - ттг, т3 ,т 4 )
При стрессе нервная система перевозбуждается и начинает посылать хаотичные нервные импульсы , в результате чего возникают фибрилляции.
Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://t.me/prismahadsbot?start=hads
Лилия Альбертовна, здравствуйте! Прикрепил еще к вопросу анализы, сдавал месяц назад. У меня дефицит витамина D.
Подскажите, какой лучше принимать?
Фирма солгар или now
Спасибо за благодарность. Очень приятно.
Принятый ответ
Витамин д рекомендуют по 5000 ме в течение 2 месяцев. Затем контроль анализа
Здравствуйте!
По поводу холестерина рекомендуется сдавать липидный профиль (лпнп, лпвп) и консультация терапевта или кардиолога.
Мышечные фасцикуляции(подергивания) могут быть связаны с дефицитными состояниями(рекомендуется сдавать ферритин, ттг, магний, электролиты(натрий, калий, кальций), витамин Б12, Б9.
Также могут быть на фоне тревожного расстройства.
Если установят диагноз СРК, то и срк и тревожность лечатся антидепрессантами преимущественно группы сиозс(эсциталопрам или сертралин используются).
Здравствуйте! По холестерину обычно сдаётся липидограмма. В начале назначается диета и регулярный спорт с контролем анализов через 1-2 месяца.
Вероятнее это синдром доброкачественных фасцикуляций(BFS-синдром).
Фасцикуляции, или подергивание мышц, происходит, когда периферический нерв, ответственный за контроль над мышцей, становится чрезмерно активным, что приводит к непроизвольным движениям мышцы.
Точная причина BFS неизвестна, но считается, что она связана с сочетанием факторов, в том числе: стресс, тревога, усталость, депрессия, использование кофеина, курение, употребление алкоголя, проблемы с щитовидной железой, тяжелые упражнения, травма, вирусные инфекции.
Специфического лечения нет. Можно пробовать витамины группы В, габапентин, блокаторы Ca-каналов. Если есть тревожное расстройство или депрессия, то в первую очередь лечить их.
Похожие вопросы по теме
- 30 Июня 20192 ответа
- 27 Января 202012 ответов
- 15 Июля 20204 ответа
- 25 Июля 20202 ответа