Почему часто меняется настроение

здравствуйте! у меня такая проблема. очень часто меняется настроение и это происходит от 1-2 недель. я прибываю в депрессии от чего не хочу ни есть, ни спать, ни с кем не разговаривать и так далее. могу взяться за лезвие но не с целью самоубийства а порисовать на руке чтобы заглушить душевную боль. потом я выхожу из депрессии и при этом чересчур веселая и энергичная будто не вчем не бывалом. это со мной происходит уже второй год и с каждым годом все хуже..