Покалывание по одной стороне туловища — вопрос №3118665

Question

Покалывание по одной стороне туловища — вопрос №3118665

Наталья, Самара

157 просмотров

11 апреля 2025

Добрый день.
На этом форуме мне посоветовали обратиться к психотерапевту.
Подскажите пожалуйста, на протяжении полгода раз в месяц , может и через дней 20, появляется покалывание , сначала нога и рука ( левая сторона),думала может с венами проблема ,потом из-за грыжи в пояснице. Проверила вены, в норме, прошла узи сосудов головного мозга тоже в норме. Но покалывание так и появляются, сейчас уже чувствую и на лице с левой стороны. Длительность от 4 до 5 дней . Появляются ни с того ни с чего в основном вечером. Меня это очень изматывает, я ничего не хочу делать, слезы от не понимания что со мной происходит (((.. Начинаю накручивать , что вот левая сторона полностью , сейчас перейдет на правую, потом сердце. Был стресс , даже можно сказать несколько, но в данный момент покалывание появляются без стресса, просто , смотрю тв и чувствую, что вот пошло покалывание ((. Помогите, объясните , что это может быть. Спасибо.

Возраст: 50

Вопрос закрыт

покалывание

проблемы

полугода

2000.00 р.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Набокина Елена Викторовна, 11 апреля

Психотерапевт

Здравствуйте!
Есть ли еще какие-то жалобы помимо покалываний? Отмечаете ли у себя повышенный уровень тревожности вне этих 4-5 дней?
В качестве вспомогательного метода для вынесения диагностической гипотезы можно пройти тест HADS https://psytests.org/depr/hads-run.html и прислать сюда результаты.

Пожаловаться

Наталья, 11 апреля

Клиент

Вначале не было тревожности , чем больше стало появляться покалывание, то тревожность повысилась . Я ушла в себя, стала много плакать и переживать , внутри , как бы описать состояние тремора ((. Все эти дни я даже не могла отвлечься , на улицу выхожу, но чувство покалывания не дают расслабиться (

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Набокина Елена Викторовна, 11 апреля

Психотерапевт

Тревога иногда начинает проявляться не на уровне ощущения страха, а именно такими соматическими симптомами со стороны тела. Это может переживаться мучительно, но опасности не представляет.
Для подбора конкретного лечения оптимально будет обратиться к специалисту на очный прием, в лекарственной терапии могут использоваться как противотревожные симптоматические средства, например, Атаракс, Тералиджен, Стрезам, так и антидепрессанты из группы СИОЗС, например, Сертралин, Эсциталопрам, Флувоксамин.
Если эти явления как-то связаны с наступлением менопаузы, обычно рекомендуется также очное посещение гинеколога, чтобы терапия была комплексной.

Пожаловаться

Наталья, 11 апреля

Клиент

У меня уже три года , как нет месячных

Пожаловаться

Набокина Елена Викторовна, 11 апреля

Психотерапевт

В таком случае, вероятнее всего, с климаксом данные симптомы связи не имеют. При исключении патологии со стороны невролога состояние это реальной опасности не представляет и успешно лечится, поэтому не отчаивайтесь, это покалывание не будет всегда с Вами.

Пожаловаться

Наталья, 11 апреля

Клиент

Спасибо вам большое. Я накрутила себя, что эти покалывание, как отмирание что-то в организме началось и с каждым разом все больше и больше . Может повторяюсь , но не думала , что из-за стресса и депрессии наш организм так реагирует, думала тревога и все пройдет. Я сейчас перестала спать, не могу уснуть, засыпаю под утро и рано встаю (

Пожаловаться

Набокина Елена Викторовна, 11 апреля

Психотерапевт

Самая неприятная особенность тревоги заключается в том, что ее нельзя увидеть в анализах или на каком-то инструментальном исследовании, но она же при этом заставляет додумывать.
По сути получается, что мозг обманывает сам себя. Сначала он посылает сигналы к телу, затем в состоянии тревоги начинает «искать» опасность извне. Когда он «понимает», что никакой опасности извне не существует, он начинает искать её внутри организма и тем самым ещё больше усиливает неприятные ощущения со стороны тела. По сути тревога еще больше усиливает тревогу.

- 1

Пожаловаться

Наталья, 11 апреля

Клиент

Спасибо, Вам, огромное. Обязательно пойду на прием к психотерапевту. Понимаю, что лечение будет долгим. Можно еще один вопрос Вам, эти покалывание получается , как стресс организма без причины ? И не наносят вред организму, а только появляются у меня больше тревожности, которую надо лечить.

Пожаловаться

Наталья, 11 апреля

Клиент

Вопрос, почему именно одна сторона страдает ? Как на половину разделили ((( .

- 1

Пожаловаться

Наталья, 11 апреля

Клиент

Елена, спасибо, Вам, огромное. Прочитала , мурашки по телу, волнение немного уходит . Благодарю ВАС!

Пожаловаться

Одегова Ирина Вячеславовна, 11 апреля

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте. Такие симптомы могут быть проявлением тревожного расстройства. Изначально подобные телесные ощущения могут возникнут на фоне стрессового фактора, в последующем они могут быть как связанными с определенными переживаниями, так и возникать спонтанно, так как мозг начинает считывать любые внутренние ощущения как патологические и вызывать реакцию тревоги.
Если вы исключили соматическую патологию у невролога, то следует обратиться на очный прием к психотерапевту. Для лечения тревожных состояний используются два метода: медикаментозное лечение (базовый препарат - антидепрессант) и когнитивно-поведенческая психотерапия.

Пожаловаться

Наталья, 11 апреля

Клиент

Добрый день. Думала про стресс , но не думала , что спонтанно может появится ((. И то , что затрагивает одну сторону .

Пожаловаться

Одегова Ирина Вячеславовна, 11 апреля

Психиатр, Психотерапевт

Если симптомы стойкие и значительно снижают качество жизни - то это повод обратиться к психотерапевту для оценки состояния и определения тактики лечения.

Пожаловаться

Наталья, 11 апреля

Клиент

Спасибо большое.

Пожаловаться

Величко Дарья Николаевна, 11 апреля

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте! Здравствуйте такая симптоматика может быть проявлением тревожно-депрессивного расстройства, вам неоьходима очная консультация психиатра для оценки вашего психического состояния, постановки диагноза и назначения терапии. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора - сертралин, эсциталопрам, флувоксамин, пароксетин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Курс терапии антидепрессантом составляет от 6 до 12 месяцев с момента становления ремиссии, противотревожная терапия симптоматическая, убирает симптомы здесь и сейчас, на перспективу не работает, назначается только на первом этапе лечения. Также в лечении ТДР эффективна когнитивно-поведенческая терапия, в комплексе с медикаментозной терапией дает длительную, стойкую ремиссию.

Пожаловаться

Наталья, 11 апреля

Клиент

Добрый день.
Были стрессы, начинаю с 19 лет, я потеряла первого ребенка ( замер на большей половины беременности ), потом родила только через 10 лет. Опять стресс ребенок 2 года переболел менингитом, была кома, потом ослеп, но все хорошо зрение вернулась , последствий не было. Потом дальше много чего было . 8 лет назад умирает мама, потом следом папа. Я одна , муж ушел как только узнал про беременность. Но я как-то не задумывалась , что это может так на организм реагировать. Сейчас в командировке и мне ужасно этот город не нравится , мне тут находится полгода и я два месяца была в таком шоке и депрессия, что есть такие города , может это и дало толчком. Не пойму почему именно одна сторона и боюсь что затронет сердце. Стала очень плаксивая ((( Думала еще, что из-за климакса такое может быть.

Пожаловаться

Величко Дарья Николаевна, 11 апреля

Психиатр, Психотерапевт

Так бывает, что стресс/тревога ищет выход через телесные ощущения. Климакс конечно тоже может усиливать симптоматику за счет перестройки гормональной системы. Вы сильная, со всем справитесь, но лучше себе помочь. Хотя бы запишитесь к психотерапевту, а дальше будет видно

Пожаловаться

Наталья, 11 апреля

Клиент

Мне мама всегда говорила -«Ты сильная, ты справишься ». Но наверно это сильная женщина, сдала (. Все везде сама, за всех переживаю , всем помогаю. Иногда ловлю себя на мысли , что я устала быть сильной. А потом , кто если ни я. Поняла, что эти покалывания отреагировал мой организм , теперь есть стресс или нет, он включает защиту и начинается вот это, страдает левая сторона.

Пожаловаться

Наталья, 11 апреля

Клиент

Спасибо огромное.

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 11 апреля

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Здравствуйте. Такого рода соматоформные расстройства встречаются. Тут необходима психотерапия , при необходимости назначение анксиолитиков и антидепрессантов. Но это при наличии показаний. В первую очередь психотерапия , работа над психосоматикой.
Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Пожаловаться

Наталья, 11 апреля

Клиент

Добрый день, спасибо большое.
Я выполняю гимнастику , но когда у меня покалывание, я не могу отвлечься, делаю , а по телу колит и колит (((
Мне трудно расслабиться (

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 11 апреля

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Да трудно. Но нужно найти подходящий метод

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 11 апреля

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

В этом может помочь любая техника, где вы выдыхаете дольше, чем вдыхаете. Самый простой вариант — удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее.

Пожаловаться

Наталья, 11 апреля

Клиент

Спасибо большое.

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 11 апреля

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, можно думать о тревожном или соматоформном расстройстве , лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Пожаловаться

Наталья, 11 апреля

Клиент

Добрый день, спасибо за ответ.
Я делаю релаксацию, но пока плохо получается, особенно если идет покалывание, не могу мысли перевести (((. Эти покалывание стали появляться без тревоги , могут просто начаться , что потом мне становится еще хуже (

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Под вопросом полинейропатия или демиелинизирущее заболевание

3 ответа

10 ноября 2021

Алеся

Вопрос закрыт

Боль и дискомфорт

2 ответа

9 июня 2023

Наталья, Вологда

Вопрос закрыт

Воспалился палец над ногтем

5 ответов

12 февраля 2024

Екатерина, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Общий анализ крови

1 ответ

13 февраля 2024

Эля

Вопрос закрыт

Болит живот

3 ответа

23 февраля 2024

Ольга

Вопрос закрыт

Ребенок почти 5 месяцев мучается с животиком

1 ответ

20 января

Светлана, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Набокина Елена Викторовна, 11 апреля · Accepted Answer · 2025-04-11T09:27:24+03:00

Да, они формируются не вследствие какой-то патологии, а из-за дисбаланса нейромедиаторов.
Происходит это следующим образом:
1. Существует тормозной нейромедиатор ГАМК - он отвечает за наше спокойствие и психоэмоциональное равновесие. При повышении тревоги его уровень снижается. Соответственно равновесие нарушается. Нервные клетки всего тела становятся гипервозбудимыми, в особенности сенсорные (чувствительные) нервные клетки, в результате даже объективно слабый импульс со стороны тела воспринимается как чрезмерный.
2. Серотониновые рецепторы (место, на которое воздействует нейромедиатор серотонин) свой серотонин не получают - нарушается восприятие сигналов со стороны тела.
В интернете Вы можете посмотреть как выглядит синапс. Из клетки должен выделиться серотонин и провзаимодействовать со своим рецептором, но при тревоге клетка, которая выделяет серотонин, захватывает его обратно и взаимодействия не происходит. Антидепрессанты из группы СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) ингибируют (тормозят) обратный захват и серотонин свободно взаимодействует со своим рецептором. Поэтому они активно используются в лечении тревожных расстройств.
3. Высокий уровень кортизола также способствует тому, что мозг «считывает» обычные сигналы как чрезмерные.

По сути имеется функциональное повреждение без патологии какого-то орагана - функция нарушена, структура остается целой. Поэтому и реальной опасности такие симптомы не представляют, даже если переживаются очень мучительно

Величко Дарья Николаевна, 11 апреля · Accepted Answer · 2025-04-11T08:38:16+03:00

Да, сильным тоже нужна помощь. Тогда вы не могли себе позволить сломаться, а все травмы, которые были на вашем сложном жизненном пути, никуда не делись. Все наладится, вы проработаете их и пойдете дальше в свое светлое будущее