По липидограмме имеются некоторые отклонения, которые требуют внимания.
Общий холестерин 7,06 ммоль/л (норма меньше 5,2 ммоль/л ), ЛПНП 4,99 ммоль/л превышают целевые значения ( ЛПНП меньше 3.30 ммоль/л - уже требует коррекции ).
Триглицериды 1,86 ммоль/л., повышены (норма 0,10-2,30 ммоль/л )
ЛПВП- 1,22 ммоль/л (норма меньше 1,20 ммоль/л). Показатели липидограммы указывают на высокий сердечно-сосудистый риск, особенно учитывая головокружения и изменения сосудов на УЗИ . Общий холестерин 7,06 ммоль/л (норма меньше 5,2 ммоль/л ), ЛПНП 4,99 ммоль/л превышают целевые значения ( ЛПНП меньше 3.30 ммоль/л - уже требует коррекции ).
Триглицериды 1,86 ммоль/л., повышены (норма 0,10-2,30 ммоль/л )
ЛПВП- 1,22 ммоль/л Норма, но не компенсирует высокий ЛПНП. Изменения по липидограмме характерны для гиперхолестеринемия, особенно опасен высокий ЛПНП – главный виновник атеросклероза, который мог привести к извитости и микроангиопатии на УЗИ.
Почему это опасно?
Атеросклероз– бляшки сужают сосуды → ухудшают кровоток → головокружение, риск инсульта.
Ваши симптомы (головокружение, давление в носу) могут быть связаны с нарушением кровоснабжения мозга из-за сужения и извитости сосудов (по УЗИ), высокого ЛПНП ( возможно появление бляшек, что усугубляют проблему).
В таких случаях рекомендуют коррекцию статинами (под контролем врача). Рекомендуется обратится к кардиологу/терапевту. При таких показателях рекомендуют как правило прием
статинов (розувастатин, аторвастатин) – снижают ЛПНП, прием Омега-3 (если триглицериды > 2,3).
Из дополнительных обследовании в таких случаях рекомендуют
УЗИ с допплером сосудов шеи и головного мозга для оценка кровотока. Анализ крови на гомоцистеин, глюкозу, ТТГ для исключить другие причины. Изменение образа жизни. Прием статинов рекомендуют сочетать со средиземноморской диетой. Необходимо придерживаться средиземноморской диеты
: богатой рыбой, морепродуктами и овощами, больше растительной клетчатки, полезных жиров (растительные масла -льняное, кунжутное, оливковое, орехи). В рацион включать свежие и замороженные овощи, горох, фасоль, оливки; сушеные бобовые, горох, фасоль, чечевица, вареный картофель, свежие фрукты, несладкие консервированные фрукты, грецкие орехи. Исключить хлебобулочные, жирное мясо, сметану, сливки, копчености, колбасы, фастфуд.Увеличить физическую активность, почаще совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Физическая активность: 150 минут кардио в неделю (ходьба до 5 км , скандинавская ходьба, плавание) – это поможет повысить ЛПВП. При избыточном весе похудение, так же способствует снижению холестерина. Если кушать морскую рыбу 2 раза в неделю рыбу, то Омегу 3 можно не принимать. Если в рационе питания нет рыбы, то необходимо принимать Омегу 3 курсом 3 месяца. Необходимо включать в рацион питания полезные жиры (авокадо,орехи, оливковое масло, морскую рыбу) для увеличения хорошего холестерина (ЛПВП). Рекомендую прием Омега 3. В место Омакора рассмотрите прием Омега 3 от Solgar Тройная Омега-3 950мг ЭПК и ДГК 1950мг
по 1 капсуле в течение 3 месяцев.(не хуже чем омакор). Через 3 месяца пересдайте анализ крови на липидный профиль.
Если начать лечение сейчас: ЛПНП можно снизить до 2,5-3,0 за 2-3 месяца (статины + диета). Головокружение уменьшится , так как улучшится кровоток.