Под вечер слабость и ухудшения зрения

я вот 3 дня очень мало спал спал всего 3 часа,приходил домой в 3 часа ночи а вставать уже в 7 на учебу, вот после этого у меня началась тошнота и голова болела в висках хотелось сильно спать даже ходить не мог толком, потом я один день хорошо поспал сходил на тренировку сил стало много после тренировки стало еще лучше но как домой пришел под вечер опять началось тошнить и болеть голова потом второй день щас поспал уже голова не болит и не тошнит стало сил больше днем но под вечер начинается все как в тумане зрение ухудшается и спать хочется совсем сил не становится как домой прихожу кофе выпью становится лучше вот на след день днем все хорошо было так же полон сил ни голова ничего не болит давление нормальное температура тоже вот но под вечер опять тоже самое как во сне начинается зрение хуже становится и сил нету но спать уже не так хочется что это может быть помогите