Усталость глаз при работе — вопрос №3140600

Добрый день. Ознакомился с вашими жалобами. Рекомендую вам прокапать капли-мидримакс по 1 капли на ночь - месяц капать. Эти капли снимают спазм и напряжение. Так же рекомендовано делать гимнастику глаз по Аветисову. Из витаминов ресвега -форте по 2 таблетки в день-месяц. Они очень хорошо питают сетчатку глаза ,нужными витаминами.
Для увлажнения глаз рекомендовано прокапать хило-комод по 1 капли 4 раза в день. Всех благ вам и здоровья!

Рад был помочь! Будьте здоровы!

Здравствуйте! Для снятия зрительного напряжения вам сейчас можно прокапать курс мидримакса или феникамида 1 кап на ночь в оба глаза 1 мес, так же обязательно увлажняющие капли типо Гилан или хило-комод или артелак или оптинол 1 кап 3-4 раза в ( можно больше , смотря какая зрительная нагрузка в день , чем больше нагрузка ,тем чаще капать ), так же делайте перерывы каждые 20 мин на 20 сек и смотрите далеко на 6 метров. Желательно хорошо высыпаться не менее 7-8 ч за ночь . Если есть какие-то вопросы буду рада вам помочь!

Здравствуйте. Капли ирифрин не рекомендую в вашем случае. Они просто расширяют зрачок. Для снятия спазма аккомодационных мышц и, соответственно, расслабления глаз лучше использовать комбинированные капли, например, мидримакс. По 1 капле в оба глаза на ночь 1 месяц. При работе за компьютером, планшетом и тп мы рефлекторно меньше моргаем. Пересыхает слизистая, быстрее испаряется защитный слой и начинают появляться жалобы. Нужны лекарственные препараты, которые будут восстанавливать и защищать слезную пленку. Для этих целей более эффективно бесконсервантные препараты, содержащие декспантенол и гиалуроновую кислоту. Это, например, оптинол с декспантенолом. 3 раза в день. На ночь рекомендую более вязкие препараты - это например, артелак ночной гель. Дома, особенно в отопительный сезон, поддерживаем влажность воздуха. Есть смысл в вашем случае в приобретении увлажнителя воздуха.
Вы правы, глазам необходимы в достаточном количестве витамины ( в скобках укажу суточную дозу): А ( 1,5 мг), В1 (1,5 мг)В2 (2 мг), В6(4 мг), С ( до 75 мг), Е (8 мг). Из других полезный веществ: бета-каротин, цинк, селен, лютеин ( 10 мг), зеаксантин ( 4мг), антоциды, фловониды, полиненасыщенных жиры и жирные кислоты. Торговых названий очень много, в зависимости от региона. Очень неплохой комплекс из линейки доппелГерц. Также препарат Визлея. Или же Окувайт форте.
Курсы по 1 таблетке 1 раз в день утром 2 месяца 2-3 раза в год.

Здравствуйте.
Ирифрин в принципе не оказывает никакого влияния на аккомодацию. Это мидриатик для расширения зрачка при осмотре глазного дна.
Для расслабления аккомодации используются циклоплегики. Их три: атропин, циклопентолат и тропикамид. И комбинированные капли, в составе которых есть тропикамид. Это мидримакс или феникамид.
Чаще назначается мидримакс по 1 кап в оба глаза на ночь в течении месяца. При необходимости повторять каждые 6 мес.

Помимо этого рекомендуется, при зрительной нагрузке делать перерыв каждые 40 минут: 2 мин посидеть с закрытыми глазами и дальше работать. И т.д в течении рабочего дня и ежедневно