Поставили ГСД — вопрос №3149005

Question

Поставили ГСД — вопрос №3149005

Юлия, Воронеж

19 просмотров

19 апреля 2025

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, правильно ли я питаюсь , до этого неделю питалась по "Стол 9" пришла на прием, акушер сказала, что не соблюдаю диету и не доедаю

Возраст: 28

700.00 р.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколог-эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гинеколог-эндокринолога

2 ответа врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Коричневые выделения

1 ответ

вчера, 17:36

700.00 р.

Светлана, Москва

Миома, прием диферелина

2 ответа

вчера, 16:28

700.00 р.

Ольга

Беременность после замершей беременности

1 ответ

вчера, 15:35

800.00 р.

Татьяна

Начнутся ли месячные?

1 ответ

вчера, 15:10

700.00 р.

Марина

Поликистоз,задержка месячных

2 ответа

вчера, 14:56

1200.00 р.

Алина

Растяжки на ногах

1 ответ

вчера, 09:09

700.00 р.

Анонимный пользователь

Появились отеки на теле

1 ответ

вчера, 08:29

699.00 р.

Анна, Пермь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Карпачева Елена, 7 часов назад · Answer 1 · 2025-04-19T21:57:22+03:00

Юлия добрый вечер!
По показателям гликемии у вас все отлично
Продукты подобраны хорошо
Единственный если есть возможность
Можно разнообразить меню арупами ( перловая ячневая гречка) если кушаете такое
Рыба
На перекус немного орехов
После приёма пиши вы надеетесь? Хватает объёма порции?

Челидзе Софико Бежановна, 7 часов назад · Answer 2 · 2025-04-19T22:00:45+03:00

Здравствуйте, Юлия!

В целом рацион не плохой. Глюкоза натощак и через 1 час после еды в оптимальном значении

Удобно придерживаться правила питания по методу Гарвардской тарелки. ТЯарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма+перекус

Важно,чтобы в моче не было кетонов. Для этого в рационе должно быть достаточно сложных углеводов

Не забывайте про йодомарин в профилактической дозировке 200мкг в сутки всю беременность и гв

Ферритин держите не менее 45

Раз в триместр оценивайте ттг