Консультация психолога /

До потери пульса скучаю по бывшему мужу — вопрос №3151149

72 просмотра

Разошлись с мужем больше года назад, были вместе с моих 17 по мои 28 лет (он старше на 5 лет). Прошли вместе огонь, воду и медные трубы. 5 лет ездили к друг другу в разные города, ждали, любили, женились, планировали детей, я хотела чтобы мы были вместе всю жизнь, он хотел того же. Но спустя годы все приелось, притерлось и стало сложно, он не хотел ни развиваться, ни зарабатывать, ни брать какую-то ответственность за семью, очень пассивный, латентный, не амбициозный, зал и компьютер - его любимые увлечения. Работал курьером какой год, ничего не хотел менять, я училась, развивалась, меняла работу, ездила в отпуска (он не хотел), встречалась с друзьями (ему было не интересно). Замуж за него я выходила с грустью, не понимала точно ли вообще хочу этого, хочу ли вот так жизнь прожить… А потом у меня закрутился служебный роман, и я мужу рассказала, роман закончила, ходили по психологам (в основном я), он метался, простить или нет, в итоге решили пожить отдельно. А через два месяца он сказал что принял решение - разводимся. Я приняла его выбор, признала свою вину, мы много разговаривали и в итоге разошлись, но остались в нормальных отношениях, есть общие друзья, он им про мой роман не рассказал. В общем все закончилось. И меня вроде даже отпустило, какое то время прошло, встретила мужчину, закрутились отношения, я забеременела очень быстро, не смотря на проблемы со здоровьем. Мужчина тот меня на 10 лет старше, ему почти 40, есть сын он прошлого брака, мы съехались - началась притирка и меня накрыло. Во всем (не специально) сравниваю его с бывшим мужем, сравниваю то, как с бывшим мужем мне было спокойно, как мы жили, накатывает и накатывает, плачу почти каждый день, не знаю вообще что делать, хочу все вернуть, готова на аборт пойти и в ногах бывшего мужа ползать, лишь бы простил, лишь бы принял, дал шанс, что я такая дура, всю жизнь себе испортила. Понимаю что не просто так у меня тогда случился роман, и не просто так я завела отношения с нынешним мужчиной, но вся рациональность уходит, только дикая боль и тоска по прошлому, по той нашей жизни, что все у меня должно было случиться с мужем моим, что никого никогда я так не любила как его. Ходила к психологу, писала мужу письма без отправки - всё мимо. Ничего не помогает, ничего не хочу - только его вернуть.

Возраст: 28

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте! Сколько в общей сумме по времени вы уже разошлись с мужем?
У вас сейчас активное горевание , поэтому вв сравниваете , вы плачете и вините себя.

Скажите , с нынешним мужчиной вам комфортно? Он ухаживает за вами? Поддерживает вас?

Вы выросли из этих отношений и ваши чувства естественны , ведь вы немало прожили вместе , важно это отгоревать , принять и помнить, почему же все же вы решили расстаться , были ли перспективы с ним и тд?
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Здравствуйте! Идеализация прошлого это защитный механизм психики. Вам кажется, что возвращение в прошлое решит все проблемы, но это иллюзия. Вспомните, что именно привело к разрыву с мужем, он не соответствовал вашим потребностям в развитии и ответственности. Сейчас вам необходимо сосредоточиться на настоящем, дайте себе время на проживание этих чувств, не пытайтесь их подавить. Позвольте себе погрустить о прошлом, но не позволяйте ему полностью захватить вас. Попробуйте увидеть в новых отношениях положительные стороны, даже если сейчас это кажется сложным. Сосредоточьтесь на ребенке, который скоро появится на свет, ему нужна спокойная и уверенная в себе мама. Возможно, вам стоит продолжить работу с психологом, чтобы более глубоко разобраться в причинах вашей тоски и страхов, специалист поможет вам принять прошлое, осознать свои потребности и научиться строить счастливое будущее, независимо от обстоятельств. Не принимайте поспешных решений, особенно относительно беременности, дайте себе время и возможность увидеть ситуацию более ясно.
Психолог
Здравствуйте Анастасия!
Скажите пожалуйста, а чего именно вам не хватало в браке?
Вы скучаете по привычной рутине? А ваш бывший супруг изменился? Стал развиваться, зарабатывать?
Что сейчас вам даёт ваш мужчина который рядом?
Клиент
Дарья, новый мужчина дает все - финансовую стабильность, совместный досуг, путешествия, открыт к диалогу, любит меня, радуется беременности, вообще всё дает, что можно. Конечно он не мой муж, он другой, со своими достоинствами и не достатками, объективно он подходит мне больше. Муж живет в свои 34 года с родителями, также работает курьером. Я скучаю все равно, по всему что у нас было, как ездили с ним на дачу, смотрели фильмы, по свекрови скучаю, по друзьям с которыми гоняли с мужем на великах, как на лодочках катались, я любила его по настоящему, кажется что больше я так не люблю никого
Психолог
Анастасия, возможно ли то,что вам сейчас страшно перед новым этапом а жизни? Возможно ли что кажется что рождение ребёнка это то,что никогда не вернёт к прошлой жизни?
Уверены ли вы что ваш бывший муж просит вас, если и тогда не простил?
Клиент
Дарья, да, мне очень страшно(( не уверена что бывший муж простит, но я живу в этой надежде, иногда попадаются наши совместные фотки, или слышу песню, запах, какой-то момент - напоминает всё о нас и нашей жизни
Психолог
Анастасия возможно это как незакрытый гештальт?
А какие у вас в детстве были отношения с папой?
Психолог
Самая главная задача мозга- сохранить жизнь. И он считает так: страшно значит опасно для жизни, буквально-"не входи убьет" и поэтому вас подсознательно тянет туда где не страшно, и известно.
Психолог
Здравствуйте.
Как давно вы съехались с этим мужчиной?
Верно ли я понимаю, что накрыло только после того как забеременели?
Вы правда считаете, что если первый муж не сделал вас счастливой тогда, то сделает счастливой сейчас? Что помимо зала займется еще чем-то, что появятся амбиции, и он начнет рвать и метать лишь бы обеспечить вас и рости вместе вперед к светлому будущему? Что начнет радоваться отпускам и встречам с друзьями? Что станет удовлетворять вас в постеле и дарить эмоциональный контакт в таком количестве, которого хватит чтобы вы не захотели романтики с другим мужчиной ?
Психолог
Здравствуйте.
Вы только недавно расстались а уже так круто изменилась ваша жизнь, и новый мужчина и беременность. В прошлых отношениях вы вместе долго развивались и сейчас скучаете по ощущению спокойствия и предсказуемости. Эти ощущения спустя время появятся и со вторым мужчиной. Расставание мы проживаем около года. У вас не прошел год и уже такие серьезные отношения с новым мужчиной. Вы просто еще не прошли все стадии проживания развода.
Отрицание-гнев-торг-депрессия и принятие. Вот стадии утраты отношений. Вы в депрессии по всей видимости. Посетите психолога чтобы скорее принять ситуацию.
Психолог
Здравствуйте !Вот психологическая оценка вашей ситуации:
Вы переживаете естественный процесс горевания после потери длительных отношений, которые были частью вашей идентичности с юности. Сравнение нового партнёра с бывшим мужем, тоска по прошлому и чувство вины — это попытка психики вернуть утраченную стабильность, даже если те отношения уже не отвечали вашим потребностям.
Почему так происходит:
Вы разошлись, но эмоционально остались привязаны. Беременность и стресс новых отношений обострили эту связь, заставив идеализировать прошлое («мы могли бы исправиться») и обесценить рациональные причины расставания (его пассивность, ваше развитие в разные стороны). Беременность, новый партнёр, притирка — это неизвестность. Мозг цепляется за знакомый сценарий («бывший = безопасность»), даже если он был неидеален.
Роман и развод могли оставить внутренний конфликт («я разрушила семью»). Желание «исправить всё» через аборт и возврат — попытка «искупить вину», но это иллюзия: прошлое не вернуть, а решения под влиянием боли часто ведут к новым травмам.
Что может помочь:
- Признать, что идеализируете прошлое. Вспомните не только тепло, но и причины расставания: вы переросли те отношения, ваш рост и его пассивность создали пропасть.
- Прожить горевание. Плачьте, пишите письма, но напоминайте себе: это этап, а не итог. Тоска ослабнет, когда вы примете, что возврат к прошлому невозможен.
- Фокус на «здесь и сейчас». Обсудите страхи с новым партнёром, психологом или близкими. Беременность — время уязвимости, и поддержка критически важна.
- Отделить «любовь» от «привычки». 11 лет вместе — это огромный пласт жизни. Но любовь — это не только воспоминания, но и взаимное развитие, которого в браке уже не было.
Ваши чувства нормальны, но они не должны управлять решениями.
Психолог
Здравствуйте, Анастасия, конечно, Вы переживаете и страдаете, ведь 10 лет жизни Вы были вместе, плюс ещё и гормоны, которые тоже сказываются на эмоциональной сфере. Вы оплакиваете то, что было, но, даже больше оплакиваете то, чего так и не случилось в отношениях с бывшим мужем - ведь у Вас были ожидания от жизни с мужем, но постепенно всё раскалывалось, так как Вы видели то, какой муж человек и что Вы отдалялись. Сейчас эмоциональная часть перевешивает, но, помогите себе - напишите для себя всё то, почему Вы вышли из отношений с бывшим мужем, каким он был человеком, как Вы чувствовали себя в браке с ним, чувствовали ли себя счастливой и любимой? нет, напишите себе об этом,чтобы в моменты, когда на Вас накатывает тоска и грусть, чтобы Вы могли видеть и вспоминать то, что было не просто так.
Также, сейчас у Вас ещё кризисный период, что Вы вместе с другим мужчиной, уже беременны и строите уже другую свою жизнь, и это тоже накладывает свой отпечаток - что всё реализуется, НО, рядом другой мужчина и теперь предстоит уже впустить его в свою жизнь и попрощаться с бывшим. Что Вы удерживаете внутри себя, удерживая образ бывшего мужа?
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Чем помочь?
16 марта 2016
Роман, Калининград
Вопрос закрыт
Реакция на сплетни
30 июля 2024
Дарья
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Юлия Сергеевна Георгиева
11 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Елена Сергеевна Шендерова
94 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Евгения Васильевна Гончарова
0 отзывов
Психолог
Московский психолого- соц
Опыт работы: 11 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Роза Занозина
Врач так развернуто всё объяснил, после такого ответа хочется оформить он-лайн сопровождение,...
фотография пользователя
Психологу Юлия Кононова
Прекрасное отношение. Максимальная помощь в силу возможностей бесплатно вопроса. Огромное...
— Кристина
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Получила очень грамотный развёрнутый ответ по сомнологии, спасибо большое вам.. Разъяснила...
— Мария