Что вас беспокоит?
Реакция на сплетни
Здравствуйте. Более 10 лет назад был роман с коллегой по работе. Человек был в разводе и развод был официальным. Расстались, вернулся к супруге. В настоящий момент узнала что рассказывает общим знакомым подробности личной жизни, причем те, которых не было в том числе интимного характера. Меня тревожит то, что я не понимаю зачем и что происходит, доходят слухи в форме неприятных намёков. И в целом портит жизнь и мнение обо мне. Хотя считаю что будучи свободным человеком и тогда и сейчас вроде бы не за что оправдываться. Тем более когда часть информации-ложь. Все это Накладывается на сложный жизненный период. Посоветуйте, пожалуйста, как себя вести и реагировать на человека и сплетни?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Дарья здравствуйте!
Пробовали ли вы поговорить с тем человеком, который распространяет эту ложную информацию, на предмет что не стоит этого делать что это мешает вам и вы испытываете неприятные чувства?
Принятый ответ
Здравстсвутйте Дарья!
Ситуация, рассказанная вами не из простых. Повлиять на поведение другого человека чтобы он изменился очень сложно. В вашем случае можно только настойчиво опровергать все его домыслы о вашей с ним интимной жизни. Да, это не очень приятно объяснять, что выдуманные этим мужчиной истории не имеют к вам никакого отношения и вызываются они попытками манипуляции вами и собственной неполноценностью.
Принятый ответ
Дарья, здравствуйте!
Понимаю, что Вам неприятно. Но Вы правда чисты и это лишь его какие "игры". Если бы вообще ничего не было и это было надумано-как бы поступили? Ведь это равносильно этому-человек портит жизнь и клевещет. Поэтому-обращать и остро реагировать точно не стоит-ему это польстит. Но резко поставить стоп и прекратить пересуды - что не потерплю такого, это нарушает мои права и порочит меня-точно стоит. Так сказав парочке коллег-уже понятно, что Вы не полезет в эту "грязь" и им не рекомендуете. А у него потом и интерес пропадёт. Но если что - можно и к нему потом подойти и серьёзно поставить на место-без разговоров-что негамерегы терпеть клевету и унижение и подадите жалобу на распространение слухов.
Принятый ответ
Дарья, здравствуйте.
Безусловно, вам неприятно, но стоит помнить, что те пересуды и сплетни, которые распространяет человек - это не ваше, это его лицо.
Вы не рассказываете причин расставания, может быть, это были вы инициатором, и он до сих пор чувствует себя оскорблённым, униженным, уязвленным и таким образом повышает свою самооценку, старается вас задеть, ударить. Как гипотеза. Но вам однозначно надо давать спокойную реакцию, я бы даже сказала, проявлять равнодушие, безразличие и лёгкую иронию. Тем кто намекает, можно отвечать, что вам жаль, что он до сих пор не может вас забыть, потому что вы его уже оставили в прошлом.
В целом, как доказывает жизнь, правильно сделали, что не связали свою жизнь с таким непорядочным, морально нечистоплотным человеком, способным на такие мелкие подлости.
Конечно же, никакой вашей вины относительно этих отношений быть не может, это ваша жизнь и вы знаете правду, а людям только дай повод поговорить.
Чем отстраненнее вы будете, хотя бы визуально, тем быстрее эта тема перестанет вызывать интерес. Когда нет реакции- обсуждать что-либо становится скучно.
Будьте выше этих дрязг, и они стихнут.
Принятый ответ
Здравствуйте, Дарья, ситуация неприятная. Пока то, что Вы знаете это тоже сплетни и слухи, что именно он говорит ведь неизвестно. Как вариант поговорить с ним. Можно проконсультироваться и у юриста по вопросу защиты имени и достоинства. Можно просто игнорировать эти слухи и сплетни - это ведь показывает не Вас, а его весьма с низменной стороны и люди тоже могут сами выбирать или верить сплетням и слухам или самим формировать представление о Вас и о нём.
Дарья, здравствуйте.
Если вам лично ничего никто не говорит, то просто не уделять данному факту никакого внимания. Если говорят что-то в лицо, то можно сказать, что это неправда. И все, такой реакции достаточно.
Дарья, добрый день.
Есть чудесная фраза: грязь может не долететь, а руки будут испачканы. Так и в вашей ситуации, вам важно позволить себе, чтобы грязь до вас не долетала, а чем там шушукают за спиной, кто там говорит, этот человек — это право и выбор других людей, одним слушать и верить, другим позволять себе говорить неправду.
С людьми, которые намекают вам как-то на что-то, говорите прямо, любой намек — это маленькая манипуляция, прям открыто скажите: «Ты если что-то хочешь спросить и узнать правду, ты спрашивай, или я могу оставить тебя в твоем иллюзорном мире». Дайте им возможность спросить, если им это хочется, вот желание со стороны другого важно, любители сплетен не хотят знать правду, они хотят что-то обсуждать, просто чтобы что-то было на языке, что-то интересное и даже пускай неправда. Им скучно.
Вам оправдывать нет необходимости, вы ни в чем не виноваты. Вот это стойкое осознание внутри вас, позволит вам не реагировать на это. Вы носитель правды, который готов ею поделиться с теми, кто хочет знать правду, а другим правда не нужна.
Что по поводу мужчины, ну хочется ему приукрасить, показать себя в красе, прибавить себе каких-то качеств, значит, их не хватает, любая ложь — это желание казаться лучше, чем есть, и осознание этого у человека есть. Вот и оставьте его такого, нереализованного в реальном мире, в его вымышленном мире. Включите в его сторону игнорирование, одна из его задач — это привлечь ваше внимание, а вы не привлекайтесь.
Вам неприятно и это нормально.
Попробуйте поговорить с вашим партнером. Возможно, он это делает по причине, чтобы привлечь ваше внимание или задеть вас.
Поговорите с ним , если он вас не будет слушать и тд. Сделайте выводы и идите дальше по жизни. Можно поделиться с близкими , чтобы вы не держали всю тревогу в себе. Чаще расслабляйтесь , проводите приятное времяпровождение и эта ситуация вас отпустит 100%
Похожие вопросы по теме
- 28 Декабря 20221 ответ
- 29 Апреля 20241 ответ
- 7 Июля 202417 ответов