Гсд диета вылет — вопрос №3165979

Здравствуйте,такая глюкоза натощак при соблюдении только диеты высока. Следует строже соблюдать и есть необходимость переходить на инсулинотерапию. Это абсолютно безопасно. Высокий сахар всегда риск для мамы и малыша . Дозы инсулина подбирает эндокринолог на очном осмотре .

Здравствуйте!Для Вас целевой сахар натощак до 5,1 и через час после еды до 7,0.Рекомендую продолжить контролировать сахара и вести дневник записи Сахаров и питания, соблюдать диету (Дробное питание до 5 раз в день.Употребление простых углеводов (сахар, мед, джемы, продукты из белой муки и т.д.)и жиров (жирное мясо; творог выше 9% жирности, сметана и сливки от 10%) должно быть снижено до минимума.Основу питания должны составлять сложные углеводы-гречка, перловка, цельнозерновая овсянка, бурый рис, макароны из твердых сортов пшеницы)и продукты,богатые растворимыми волокнами (овощи, хлеб из муки грубого помола, каши из цельного зерна).Например,пшено,белый рис,манка имеют высокий ГИ,
их нежелательно употреблять, быстро и высоко могут поднять глюкозу крови),больше гулять, йога, зарядка.Так же в аптеках продаются в общем доступе полоски для определения кетонов в моче (их тоже желательно определять хотя бы 1-2 раза в неделю, так как если он будет в моче, это говорит о том,что или высокий сахар или просто недоедаете длинные углеводы, тогда нужно будет сначала добавить вечером за часа 2 до сна какой-нибудь перекус).Если в течение 2 недель на фоне диеты или если в течение дня будут 2-3 вылета сахаров, то тогда уже это показание к назначению инсулина.Ещё неделю можно поконтролировать сахара, возможно пересмотреть питание ещё и далее с дневничком очно к эндокринологу.Для плода высокий сахар может грозить макросомией,осложнениями в родах и для Вас и для малыша,но это все очень редко и в том случае,когда ничего не соблюдают и не контролируют.После родов диагноз ГСД снимается и потребуется контроль глюкозы, глик гемоглобина/проведение глюкозотолерантного теста через 6-12 недель.Напоминаю, что рекомендуется принимать во время беременности и лактации - Калия йодид 200 мкг утром

Жвачку, сахар, печенье, пряники, компот и тд убираем, диету ужесточаем и неделю ещё понаблюдать. Больше гулять, йога для беременных(если нет противопоказаний от гинеколога)- физическая активность снижает сахар. Стресс, конечно же, тоже влияет на уровень глюкозы.

Здравствуйте

Как часто случаются вылеты после еды? Если они регулярные, тогда в этом случае рекомендуют подключить инъекции короткого инсулина на еду (только на время беременности, не пугайтесь).
Если же вылеты редкие, тогда рекомендуют ужесточить диету, исключить на время беременности продукты, на которые случаются вылеты
При редких вылетах с малышом ничего случиться не должно. Если же повышение гликемии носит уже регулярный характер, то повышаются риски для малыша и вынашивания беременности

Рекомендуют соблюдать минимальные требования диеты.
Стараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости, фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве

Так же рекомендуют принимать витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ (аквадетрим или вигантол по 4 капли- препараты с доказанной эффективностью)

Во время беременности рекомендуют прием йодомарина 200 мг ежедневно (или любые витамины для беременных + йодомарин 100 мкг) в течение всей беременности и грудного вскармливания

Еще рекомендуют проверить уровень ферритина. Норма минимум 45. Этот показатель отображает истинный запас железа в организме. Во время беременности потребность в железе возрастает. Поэтому важно держать уровень ферритина в норме

В таком случае рекомендуют убрать жвачку, компот. Посмотреть далее еще неделю за сахарами на более строгой диете. Если вылеты останутся, то в малых дозах ваш эндокринолог назначит инсулин
Стресс так же влияет на уровень гликемии

За одну неделю значимых изменений случиться не должно

Здравствуйте,Александра. Если тошаеовые до 5,1ммоль/л, это хорошо, но раз вылеты через час после еды-значит, либо чуть перебираете углеводов, либо,если все строго соблюдаете,нужно подключать инсулин короткого действия на еду, чтобы через час он успел отрегулировать сахара и больше не было вылетов.
Не нервничайте, сейчас главное не только малыш,но и Вы, поэтому наберитесь терпения и постарайтесь все же построже соблбдать диету и посмотрите еще недельку, делайте обязательно записи в дневнике. Но ести даже подключат инсулин, не переживайте, это все временно и делается для того, чтобы на повышение ваших сахаров не выделялся инсулин у плода и не было осложнений как во время беременности так и во время родов.
По самочувствию что-то беспокоит?
Йодомарин принимаете?

Здравствуйте. Установится диете и привыкать организму не нужно, после еды повышается от питания, все сладкое исключите, жевачки, газировки, фастфуд, мучное ограничивайте, больше ходите по возможности особенно после это, это поможет снизить сахар. Если все меры будут не эффективные то придётся подкалывать короткий инсулин перед тем приемом пищи после которого повышается сахар, пока диета и контроль. Обязательно принимайте йодомарин 200 мкг в день он нужен для нормального развития ребёнка