Реальный ли риск заражения или паранойя?

Добрый вечер, уважаемые врачи. я уже писала, и задавала этот вопрос, но вот уже 7 недель я не даю себе спокойно жить и спать. Точнее только во сне я не думаю об этом. Опишу ситуацию еще раз, для полного понимания. Ночью 22 марта я нахожусь в баре, под алкоголем, потеряв контроль, делаю глоток колы из банки малознакомого мне человека, и забываю об этом до прихода домой. Дома, как только мне приходит в голову эта мысль, я понимаю, что не знаю что именно было в этой банке помимо колы, и могла ли в ней быть вич инфицированная кровь, в каком либо количестве, и какой промежуток был между моим глотком и глотками- глотком другого человека. Мозг рисует самые ужасные сценарии: вич - террористы налившие кровь в банку специально, открытая рана у этого человека, которую, я не видела, повреждения в моей ротовой полости, которые я не заметила, и так далее. Ничего из этого я гарантировать не могу, только предполагать, и предполагать как правило, худшее. Единственное, что правда не дает мне покоя, помимо гипотетических рисков, это - удаленный за неделю до этого события зуб мудрости на нижней челюсти, он меня не очень беспокоил, там стояла губка, она рассасывалась, и немного был увеличен лимфоузел с той стороны. У врача я была так же, 21 марта днем, за часов 6-7 до события, про какие-то кровотечения и воспаления он мне не сказал, альвеолита не было, сгустка - не знаю, так как там была губка. На 21 день, не выдержав, я сдаю тест. Ифа 4 поколения - отрицательно, так же биохимию и оак в которых все, кроме лимфоцитов в - 37 %, оказывается в референсных значениях. Но через несколько дней после сдачи анализов у меня было орви (болело горло, мокрый кашель, сопли, без температуры), может поэтому лимфоциты были в таком значении. Я не могу заставить себя пойти сдавать тест снова, начинает трясти каждое утро и я просто остаюсь дома, не в силах пересилить себя. Я знаю и про вирусную нагрузку, и про нестойкость вич вне тела, про инфицирующую дозу, и про пагубную среду кока-колы, которая содержит кислоту, сахар, кислород и тд. Но, ничего из этого не успокаивает меня. Я уже записалась к психотерапевту, надеюсь он мне поможет. Но мой вопрос остается таким же, возможно ли так заразится? Если все таки представить самый худший сценарий: кровь у меня, у человека из чьей банки я сделала глоток, и оказавшаяся кровь в банке. Стоит заметить, что я не полоскала рот этой колой, я сделала быстрый глоток, который касался только верхнего неба, языка и далее ушел вниз по ротоглотке. Я понимаю как это все звучит, мой муж уже ссорится со мной, которую неделю наблюдая мои приступы поиска информации в интернете, но это хоть на какое-то время, дает мне успокоение. Пожалуйста, помогите. Я брала 2 консультации врачей-инфекционистов, все говорят — невозможно. Чтобы так заразится — нужно намеренно вталкивать/втирать/заливать инфицированную биологическую жидкость в открытую рану, но в моей ситуации слишком много «НО» , которые я не могу контролировать. И нет никакой гарантии, что если вирус и попал в колу, то не умер там до моего глотка.