СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация гинеколога
Вопрос №3230901

Что вас беспокоит?

Ослабление мышц тазового дна

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, на сколько действенны упражнения Кегеля при подпускании мочи. Было во время рвоты (раньше не было), и намного раньше, если на скакалке прыгала бывало

Двухсторонняя нейросенсорная тугоухость 1 степени
40 лет
13 Мая 2025·Просмотров: 208·Дарья

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте. При начальной форме опущения эти упражнения очень эффективны, они действительно хорошо помогают, но Выполнять их нужно ежедневно, не пропускать ни одного дня и тогда Через несколько недель Вы можете почувствовать эффект

Принятый ответ

Здравствуйте

Упражнения Кегеля хороши для профилактики данных состояний , но конкретно для коррекции лучше использовать тренажеры кегеля ( kgoal, tonis) , либо вагинальные шарики .

Заниматься с ними ежедневно по 10-15 минут

Дарья, здравствуйте!

В подобной ситуации все зависит от степени и причины.

В любом случае, при комплексном подходе, упражнения Кегеля эффективны. Делать их следует ежедневно, не пропуская.
Можно с использованием специальных влагалищных тренажеров.
Есть также методы аппаратной коррекции стрессового недержания.
Оперативное лечение — как крайний вариант.

Здравствуйте
Если имеет место быть опущение первой степени ,начальных стадий упражнения достаточно эффективны. Главное проводить их регулярно , дополнительно можно использовать тренажеры Кегеля. .

Здравствуйте, упражнения Кегеля считаются достаточно эффективными при ослабление стенок влагалища, Они помогают вернуть тонус. Но если есть проблемы с недержанием мочи, то рекомендуется обратиться к гинекологу на очный осмотр, он оценит состояние стенок, проведет кашлевые пробы. Возможно потребуются другие способы коррекции

Здравствуйте, Дарья. При ежедневных упражнениях есть эффект(несколько подходов в день). Примерно через месяц должен быть уже первый эффект. Такие упражнения зачастую очень эффективны, но в дальнейшем если их перестать делать, то возможно симптомы могут через какое-то время вернуться.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.