Головные боли

Здравствуйте доктор .Меня мучают головные боли с апреля месяца .Сделала МРТ шейного отдела .По заключению-нарушение статики шейного отдела позвоночника.Умеренный полисегментарный остеохондроз выбухание дисков С4-С6.Лирсальный дискоостеофатический комплекс на уровне сигментов С6-С7.Полисегментарный спондилоатроз В теле Th-1 вертебральная гемонгиома 8мм.с преобладанием жирового компонента ..МРТ головного мозга. МР-картина единичных мелких очагов в белом веществе лобных долей(сосудистого гинеза).Расширение наружного ликворного пространства.Расширениепериваскулярных пространств...ночью сплю спокойно ..с утра начинает болеть шея и голова .Все это болит с апреля .Лечение тагиста 3р.вдень.Найзилат 2р.в день.Сирдалуд 2т. на ночь.Делаю зарядку по Шишонину. Физио сказали делать нельзя и массаж тоже .Ничего не помогает.Головные боли замучали .Дурные мысли лезут в голову .Посоветуйте пожалуйста что мне делать.Спасибо