Что вас беспокоит?
Подергивание языка, вмятина
Задавала вопрос на сайте 2 месяца назад по поводу подергивания кончика языка. Подергивания так и продолжаются: бывают дни, когда их меньше, бывают дни, когда дерг в языке постоянный. Заметила, что на языке появились ямки. Очень переживаю. Это похоже на атрофию и гипотрофию? Глотаю при этом нормально, поперхиваний нет, если есть дерг в языке, иногда тяжело выговаривать некоторые звуки при этом ( р, шипящие) Если не дергает-все нормально. Фото 3 месяца назад и сейчас в динамике приложу. Язык дергается четвертый месяц. В общем фасцикуляции по всему телу уже на протяжении 8 лет-ставят диагноз СДФ. В голове плохие мысли по поводу ужасной болезни, нервы, плюс нахожусь в положении, не могу принимать серьезные препараты. Очень пугает дерг в языке.
Принятый ответ
Здравствуйте! По фото нет атрофии,такой эффект создаёт язычная мышца при напряжении при высовывании языка. Также есть отпечатки зубов на языке, что говорит чаще всего о ночном бруксизме(чрезмерная активность жевательных мышц). Это связано с тревогой,как вероятнее и подергивание языка.
В беременность можно начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью. Либо проконсультироваться с психотерапевтом для решения вопроса о назначении сертралина,который является самым безопасным препаратом в беременность.
Анастасия Юрьевна, но ведь этой ямки не было до ни при каком положении ( есть еще фото)
И язык дергается бесконечно 4 месяц, он меня очень пугает почему-то, хоть фасцикуляции в теле уже и 8 дет, но язык так не затрагивало ( есть видео фц)
Разный эффект на фото может быть связан ещё и с бруксизмом. Прикрепите фото
Анастасия Юрьевна, прикрепила
Там также фото 3 месяца назад и язык сейчас
Анастасия Юрьевна, видео фасцикуляции
https://disk.yandex.ru/d/3ipDemivmB2hqA
Анастасия Юрьевна, также язык постоянно дергается от кислой еды, газированных и холодных напитков, прям сразу же, в покое может успокоиться
А следы от зубов у меня были на языке вроде всегда
По фото так же видна мышца. Ассиметрия за счёт слизистой,а не атрофии. По видео нет фасцикуляций, они выглядят совершенно по другому. Это просто движения языка при напряжении
Анастасия Юрьевна, я не напрягаю язык на видео, он в абсолютно расслабленном состоянии, дергается сам по себе
Кончик сокращается там и при закрытом рте с утра до ночи
Фасцикуляции проверяются не в этом месте а на небной поверхности языка
Анастасия Юрьевна, а что происходит тогда с языком у меня? На видео отчетливо видно как дергается кончик, повторюсь, с закрытым ртом в полном расслаблении тоже самое происходит
Это вероятнее проявление тревожного расстройства
Анастасия Юрьевна, у меня началось это на фоне полного спокойствия, нервничать я начала уже спустя 2,5 месяца непрекращающегося дерга
Есть психогенные заболевания, которые не проявляются эмоциональными изменениями,а только физическими симптомами,например, соматоформное расстройство.
Анастасия Юрьевна, не может ли это быть ювенильном басом? Вдруг это начало бульбарных нарушений?
По видео нет ничего схожего. + вы не описываете нарушения глотания. Можно проконсультироваться с неврологом очно для оценки глоточных рефлексов
Анастасия Юрьевна, что включают себя глоточные рефлексы? Рвотный рефлекс у меня сохранен
Анастасия Юрьевна, и что должно быть схожего?
Подергивания по телу имеются 8 лет, ежедневные, начал дергаться язык вот, 4 месяца уже как, плюс появилась ямка, не знаю как вы не видите отличия..
Если рвотный рефлекс сохранен,то нарушений глоточных рефлексов точно нет
Бас не может длиться 8 лет, это быстропрогрессирующее заболевание,которое приводит к инвалидности уже в течение первых 2-3 лет.
Анастасия Юрьевна, а ювенильный? Ведь у меня симптомы с 18 лет. Или что то другое вялотекущее?
За 8 лет любое неврологическое заболевание бы спрогрессировало. Не может быть только один симптом.
Анастасия Юрьевна, я очень переживаю из-за какого нибудь серьезного заболевания, на что это может быть похоже?
И как объяснить то, что язык реагирует на холодные, газированные напитки, зевки, кашель, любое напряжение? Такого не было раньте, сейчас 4 месяца мне это безумно мешает
Принятый ответ
Здравствуйте
Атрофии языка нет. Есть отпечатки Зубов на языке -вероятнее всего из бруксизма
Рекомендуется Не сжимать зубы днем, занятия по приложению BruxApp
Из немедикаментозных методов лечения рекомендую :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Принятый ответ
Здравствуйте! по фото атрофии или ассиметрии не вижу
Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
для лечения генерализованного тревожного состояния рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Ростислав Сергеевич, вы на всех фото не видите отличий? Что где то язык ровный, а сейчас появилась впадина?
И на что похоже эти подергивания языка? Они мне очень сильно мешают
Я боюсь за серьезное неврологическое заболевание
вероятно симптомы в рамках тревожного расстройства
следы на языке вероятно возникают на фоне бруксизма
рекомендации:
шинотерапия (внутриротовой сплинт)
достичь окклюзионной гармонии (стоматолог-ортодонт)
Ростислав Сергеевич, ощущение, что на сайте все вопросы по неврологии сгребаются под тревогу с шаблонными ответами, вероятно,вероятно»… 👍🏼
другие формулировки применять врачи в рамках онлайн консультации не могут
Ростислав Сергеевич, то есть вы не видите в жалобах ничего такого? Что подергивания кончика языка 4 месяца ежедневно, видео есть выше в ответах врачу с фасцикуляцией
Принятый ответ
Здравствуйте! Атрофии по фото не определяются, отпечатки зубов могут быть проявлением бруксизма. Во время беременности рекомендована когнитивно-поведенческая терапия. Эффект заметен уже с 3 сеанса, главное, выбрать грамотного специалиста.
Аксана Руслановна, а как они определяются? Если бы была атрофия, какие то нарушения происходили бы?
Атрофия определяется даже визуально
Аксана Руслановна, я вас не поняла. То есть на фото ее нет? Или по фото невозможно определить есть она или нет?
По фото я не вижу атрофии
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вероятнее всего данное состояние связанно с высоким уровнем тревоги и стресса. Также необходимо решить ворс бруксизмом : исключить и на ночь капы с доктором обсудить. Исключите дефицитные состояния. Подключите дыхательную гимнастику, релаксацию по джекобсону. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад11 ответов
- 3 часа назад5 ответов
- 4 часа назад6 ответов
- 5 часов назад3 ответа