Что вас беспокоит?
Растяжение приводящей мышцы бедра
Здравствуйте! Суда беспокоят боли в паховой зоне слева,играет в футбол есть подозрение что растянул мышцу,но уже третий месяц не проходит Что делать? Фото узи и заключение прилагаю
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Боли сохраняются на постоянной основе или только при движении? Препараты какие принимаете на сегодня? Физнагрузка на сегодня не увеличена?
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Михаил Николаевич, здравствуйте!
Делали перерыв на футбол месяц,пропили медакалм мильгальму,вроде отпустило
Снова сходил на футбол и опять тоже самое
После футбола пару дней даже колено высоко поднять не может
Принятый ответ
на место боли наносить мазь Индометацин на ночь на 2 недели.
Здравствуйте.
Если муж после растяжения и наличия боли продолжает играть в футбол и нагружать мышцу, то это не предрасполагает к выздоровлению.
Необходимо прекратить нагрузки на 2,5 - 3 недели. Местно на область допустимо боли наносить вольтарен гель 2 раза в сутки 2 недели. Коротким курсом 5-7 дней капс. Дилакса 200 мг после ужина. Через неделю подключить физиотерапевтическое лечение: магнитотерапия, ударно волновая терапия, около 7-10 сеансов, тейпирование.
В нагрузку входить с обязательной разминкой и разогревом мышц.
Шамиль Насуруллаевич, здравствуйте!
Прошу прощения,не точно расписала
Был перерыв месяц
Пропил медокалм,вроде стало легче
Но сразу после игры боли возобновляются
Уже несколько раз первые 2-3 дня невозможно ногу согнуть в колене
Что можно еще предпринять ?
Принятый ответ
Не произошло полноценного заживления, поэтому боли возобновились. И нагрузка после травмы скорее всего дана неадекватная. Нельзя после травмы спустя месяц перерыва начать сразу играть в футбол. Необходим медленный вход в физкультуру. Сначала очень хороший разогрев (велотренажёр, медленный бег-быстрая ходьба), с применением согревающей мази в первые тренировки. Затем уже по мере возможности потихоньку играть в футбол. В процессе игры в футбол происходят рывковые движения ногами с возрастанием нагрузки на мышцы, в том числе пораженную. Это способствует повторному травматизму.
Уделите особое внимание физиотерапевтическим методам.
Мидокалм здесь не совсем уместен.
Шамиль Насуруллаевич, спасибо большое!
Будьте здоровы, поправляйтесь.
Здравствуйте!
Как правило, если продолжается травматизация мышц, то период восстановления после растяжения может затянуться. Обычно на восстановление мышечных волокон приходится до 2-3 месяцев при условии соблюдения покоя и отказа от занятий спортом.
В таком случае я бы могла рекомендовать обратиться к травматологу - ортопеду для осмотра для очного осмотра и разработки персональных рекомендаций для ускорения восстановления и возвращению в спорт.
Похожие вопросы по теме
- 33 минуты назад2 ответа
- 1 час назад4 ответа
- 2 часа назад3 ответа
- 2 часа назад12 ответов