Что вас беспокоит?
Магне б6 форте , поможет ли от Гбн ?
Добрый вечер, поможет ли Магне б6 форте от головной боли напряжения ? Мышцы шеи и головы вовлечены и болят ( стягивает лоб часто ) антидепрессанты мне не идут , не помогают , вот ищу альтернативный способ лечения , может быть посоветуете более эффективную форму ?! Тревожность если есть , то только фоновая , а вот мышцы шеи бывает и покалывают , так же ноги крутит , так что магний в любом случае не лишний + мне эндокринолог назначил .
Принятый ответ
Здравствуйте! При головной боли напряжения используются только противоболевые антидепрессанты из группы СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин) или ТЦА (амитриптилин). Для облегчения симптомов могут быть использованы миорелаксанты, например,тизанидин 2-4мг на ночь на 2 недели.
Магний никак не влияет на головную боль напряжения.
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Крутит ноги перед сном? Сдавали кровь на ферритин?
Анастасия Юрьевна, от ад я получал только негатив и лишний вес , я их пить не буду , я прекрасно помню как меня тошнило от тех препаратов
Можно рассмотреть габапентин в такиз случаях, как альтернативный вариант лечения. Это не антидепрессант.
По поводу кручения в ногах необходимо исключить синдром беспокойных ног. Обычно сдают в таких случаях кровь на ферритин (он должен быть не ниже 75 при СБН), витамин В9, В12.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Магний можно принимать не более 1 месяца, в идеальном варианте сначала сдают анализ крови на содержания магния и витамина б6, чтобы не было гипервитаминоза.
В клинические рекомендации по лечению и профилактике головной боли напряжения магний не входит.
Используют антидепрессанты или антиконвульсанты обычно в качестве профилактики.
Рекомендуются спорт, лфк, правильный режим и здоровый образ жизни.
Если крутит ноги рекомендуется сдавать ферритин, витамин б1 и б12, железодефицит может вызывать синдром беспокойных ног.
Марина Алексеевна, ад не пошло , какие антиконвульсанты от головной боли напряжения ?
Из антиконвульсантов используют габапентин,вальпроевую кислоту, топирамат, леветирацетам для лечения хронической головной боли напряжения.
Принятый ответ
Здравствуйте! Магне в6 не является препаратом для лечения головной боли. Препаратами выбора являются антидепрессанты с противоболевым эффектом, например венлафаксин или амитриптилин. Какие ранее принимали антидепрессанты и сколько пили их по времени?
Натия Нодаровна, оба препарата пробовал , только лишь негатив , тошнило сильно и лишний вес набрал , ад не моя история
Тогда можете принимать антиконвульсанты, например габапентин
Принятый ответ
Здравствуйте
Анализ на дефицит магния сдавали ?
Какой антидепрессант принимали ?
Могу рассказать Лечение эпизодической ГБ напряжения : анальгетики (например парацетамол 500-1000 мг или напроксена 500-1000 мг) . Следует избегать при этом регулярный прием . Избегать факторов риска ( стресс , алкоголь , курение)
Лечение хронической ГБ напряжение : трициклические антидепрессанты с постепенно увеличивающейся дозе -амитриптилин 25-75 мг( Макс 150 мг ) в день , на ночь назначенная большая часть дозировки ; или доксепин 50 мг в день
-ингибиторы МАО ( моклобемид, транцилпромин) или
-миорелаксант тизанидин;
Поведенческая терапия обязательно!
Принятый ответ
Добрый день!
1. В качестве профилактического лечения могут быть использованы миорелаксанты :
Тизанидин( Сирдалуд) 2 мг -3 раза в сутки, при необходимости повышая дозировку до 4 мг -3 раза в сутки
или
Толперизон ( Мидокалм) 150 мг -3 раза в сутки
Длительность приема в среднем 3-4 недели ( но не более 2 мес)
2. Антиконвульсанты : Габапентин 300 мг на ночь -3 дня, затем по 1 таб-3 раза в день -3 дня, затем по 1 таб -3 раза в день (900 мг в сутки )- 3-12мес. ( при недостаточном эффекте повышение дозировки :300-300-600 или 300-600-600 или 600-600-600, по переносимости и далее при достижении улучшения -отмена в обратной последовательности
3. Магний можно использовать по 400мг на ночь -3 мес
4. Противотревожные препараты: Атаракс 25 мг на ночь или Тералиджен 5мг на ночь -1-2 мес
Алина Сергеевна, какую форму магния пить ?
Добрый вечер! Магний можно пить Глицинат и бисглицинат магния( халатные формы)
Алина Сергеевна, все как один говорят что магний не поможет , но при этом магний назначают от спазмов мышц , у меня при головной боли стягивает мышцы как обруч во круг головы , даже на лбу тянет , но магний не пей , попейте Федор антидепрессант чтобы еще набрать килограмм 20 )))
Стресс исчерпывает запасы магния в организме , я как бы не настаиваю , оч хочу вылечиться , но ад лишь испортили мне жизнь
Магний относится к фарманутрицевтике, т.е это добавка к пище, модифицирующая ( улучшающая) работу нервной системы, за счет блокировки рецепторов NMDA. Его можно использовать, я лично его назначаю пациентам и вижу результат. Выше Вам предлагаю схему без единого антидепрессанта, вполне рабочий вариант и не противоречит клиническим рекомендациям
Здравствуйте
Магний не поможет
Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов: ибупрофен
400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400, или налезин форте 550 мг - 1таб
Сирдалуд по 2 мг на ночь 7 дней.
Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew
Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли в телеграмме (@migrebot).
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Если дней с головной болью больше 8, необходимо назначение профилактической терапии
Например , амитриптилин , венлафаксин
Венлафаксин- обладает двойным механизмом действия: противоболевым и противотревожным.
Венлафаксин ( велаксин) 37,5мг 1 раз в день вечером - 7 дней, затем по 37.5 мг 2 раза в день в течение 7 дней, затем по 37,5 мг утром 75 мг вечером в течение 7 дней, затем по 75 мг 2 раза в день длительно, либо по 1 капсуле 150 мг 1 раз в день.
Препаратом прикрытия рекомендуют использовать Тералиджен5 мг, 1 т. вечером 5 дней, затем по 5 мг 2 раза в день 5 дней, затем по 5 мг 3 раза в день 1 месяц с последующей постепенной отменой по 5 мг каждые 5 дней.
Может быть тошнота в начале приема. Она идёт не из желудка, и никакой орган при этом не повредится. Тошнота начинается из-за воздействия на рецепторы серотонина 2 типа , это признак того, что препарат начинает работать.
Либо Амитриптилин 12,5 мг на ночь неделя, затем по 1 т ( 25мг) на ночь , при необходимости повышение дозировки до 75 мг .
Эффект от антидепрессанта ждать через 3-4 недели
Лилия Альбертовна, антидепрессанты точно нет , попил уже , магний расслабляет мышцы , у меня обруч во круг головы , когда болит голова , по мне так магний может их расслабить
Антидепрессанты профилактикою т боль. Магний небольшую тревожность может убрать. Тревога часто провоцирует гбн
Здравствуйте! препараты магния не могут быть препаратом выбора при гбн
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
- Купирование приступа:
НПВП на выбор однократно: кетопрофен (кетонал актив 25 мг)/ ибупрофен (Нурофен форте®) 400-800 мг внутрь/ напроксен (Налгезин®) 550 мг/ аспирин 1000 мг/ парацетамол 1000 мг (не чаще 2-х раз в неделю!).
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Профилактическое лечение головной боли может включать:
Антидепрессанты
- Амитриптилин
- Венлафаксин
- доп. литература: Скоробогатых Кирилл «По голове себе постучи»
Рекомендации:
- Исключение триггеров (недо/пересып, голод/жажда, стресс)
- Ведение дневника головной боли (телеграм: @migrebot) (количество дней в месяц, локализация, интенсивность, характер, условия возникновения, условия купирования, сопутствующие симптомы).
- техники и методы уменьшения головной боли (телеграм: @headacheschool_bot): техники релаксации, практики майндфулнесс, постизометрическая релаксация мышц, самомассаж мышц головы и шеи
- Отказ от комбинированных анальгетиков в пользу простых анальгетиков
- регулярная физическая активность (кардиотренировки 3 раза в неделю по 45 мин.)
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
• ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна;
Похожие вопросы по теме
- 6 часов назад1 ответ
- 9 часов назад1 ответ
- 9 часов назад11 ответов
- 10 часов назад6 ответов