Что вас беспокоит?

Дифицит витаминов В12, D

Анализ витамин В12-138 Витамин D-8,9. Возраст 35 лет, что делать, что пить и в каких дозировка?

Нет
35 лет
6 Июня 2025·Просмотров: 95·Марина

Здравствуйте, при снижении вит в 12 врачи рекомендуют начать прием Комбилипена по 1 т 3 раза в сутки в течение 4 недель
При снижение вит д, рекомендуется прием Вигантола по 7000 ( 15 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 5 капель ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики .
Остались какие-то вопросы?

Здравствуйте!

Витамин Д в дефиците.
В подобных ситуациях врачи рекомендуют принимать витамин Д, такие препараты, как Вигантол, Детримакс или Аквадетрим в дозировке 5000 единиц (10 капель) во время завтрака на протяжении 2 месяцев.
Через 2 месяца рекомендуется провести контрольный анализ, чтобы определить уровень витамина Д в организме. Если результаты анализа покажут, что уровень витамина Д находится в пределах нормы, можно перейти на поддерживающую дозу - 2000 единиц (4 капли) ежедневно.

При дефиците витамина В12 врачи назначают инъекции цианокобаламина 500 мкг 1 р в день, 10 дней или таблетированную форму - анкерманн по 1 т 1 р в день, 2-4 недели.

Здравствуйте,для нормализации уровня витамина В12 обычно рекомендуют прием препарата Анкерман по 1 табл в сутки 1 месяц.
Согласно клиническим рекомендациям Российской ассоциации эндокринологов,  дефицит витамина Д корректируется приемом препаратов,содержащих колекальциферол форма витамина Д3,наиболее эффективная (Фортедетрим,Аквадетрим,Вигантол) в дозировке 7000 МЕ в сутки на 8  недель,с последующим переходом  к поддерживающей дозировке 2000 МЕ в сутки,длительно.
Большое количество витамина Д содержится в жирных сортах рыбы,сливочном масле,сыре.
Так как витамин Д жирорастворимый,то лучше он будет усваиваться во время или сразу  приема жирной пищи(например,яичниц,жирные сорта рыбы,авокадо или сыр).

Принятый ответ

Здравствуйте, Марина!

Витамин B12 нужен для работы нервной системы, кроветворения, выработки энергии и синтеза ДНК. При его дефиците может быть порекомендован Анкерманн по 1 таблетке в сутки в течение месяца, далее - контроль

При дефиците витамина Д на очном приеме врачи рекомендуют начать прием препарата Вигантол. Это лекарственный препарат, проходящий все клинические испытания. Вигантол - жирорастворимый, он легче переносится и легче усваивается.

Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами ( авокадо , яйца , орехи , оливковое масло , рыба ) : 7000 МЕ в день - 2 мес, затем половина дозы ( 3500 МЕ) еще 1 мес и далее профилактическую дозу 2000МЕ.

В одной капле 500 МЕ, следовательно нужно начать с 14 капель в день 2 месяца, 7 капель один месяц и затем по 4 капли

Есть ли у вас какие-то жалобы?

Здравствуйте!
Нормой витамина Д считают показатель выше 30 нг/мл, либо 75 нмоль/л. Все что ниже этого показателя считается дефицитом.

При дефиците витамина Д рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Наприме, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца.
Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца.

При дефиците В12 рекомендуют витамин В12 ( Цианокоболамин) 500 мг 1 раз в день в/м , 10 дней.

Если нет возможности ставить уколы, то рекомендуют анкреманн по 1т 1 раз в день, 4 нед.

Здравствуйте!
Для коррекции недостатка вит.Д (при уровне менее 20) обычно назначают Аквадетрим/Вигантол 7000ЕД (14кап) ежедневно на 8 недель с дальнейшим переходом на поддерживающие дозы (2000ЕД ежедневно).
Снижение уровня вит.В12 возможно при нарушении его всасывания в ЖКТ, а также при недостаточном потребление продуктов, содержащих вит.В12; рекомендуют также оценить ОАК и уровень гемоглобина. При выявлении анемии назначают вит.В12 в лечебных дозах (внутримышечно, потом переход на таблетированную форму). Для коррекции недостатка при нормальном гемоглобине обычно назначают диету с достаточным содержанием витамина B12 (употребление продуктов животного происхождения).

Здравствуйте!

В анализе снижен витамин В12
В таких случаях обычно рекомендуют восполнение дефицита - инъекции Цианокобаламин 1000 мкг (1 мг) ежедневно 14 дн

По анализу анемия исключена?

В анализе снижен уровень витамина D.

Для его коррекции согласно клиническим рекомендациям рекомендуют принимать 7000 МЕ ежедневно в течение двух месяцев.

Удобнее всего использовать капельные формы витамина Д - ДэТриФерол/вигантол/аквадетрим 14 кап в сутки 2 мес

Эффективнее принимать витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами - Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески), Яйца (желтки), Молочные продукты (йогурт, сыр).

Есть ли жалобы?

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.