Сильный зуд кожи

Здравствуйте Наталья Игоревна Мне 25 лет. Последнюю неделю начался сильный зуд в таких местах как область всей шеи, грудная клетка до сосков, уши и руки от кистей до локтя, чешется ещё сильнее когда ложусь спать и прям невыносим. Особых высыпаний нет, слегка на руках и покраснение в области шеи где чешится, обсыпало с внутренней стороны изгиба локтя и возле кисти маленькие как ранки, в данный момент нет возможности пойти к врачу так как нахожусь за границей, может от вас хоть узнаю что может быть хотя бы примерно.