Ферритин 16

Маргарита Подгорная8 Июня 2025

4.9

Терапевт

11 561 консультация

Здравствуйте!

Нормой ферритина считают 40 -60 мкг/л.
Все что ниже этих показателей.. считается железодефицитом.
.
Обычно врачи рекомендуют при снижении уровня ферритина прием препаратов железа.
К ним относится:
сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1 раза в день,
либо тотема 50 мг в ампулах,
либо тардиферон 80 мг по 1 таб 1 раз в день.
Далее рекомендуют контроль общего анализа крови и ферритина в динамике через 14 дней после 2-3 месячного курса
Так же рекомендуют обогатить свой рацион естественным источниками жетеза: субпродукты, красное мясо, мясо кролика.
Так как танины препятствуют всасыванию железа, то рекомендуют ограничить( красное вино , крепкий черный чай, шоколад)
В рацион рекомендуют добавить источники витамина С: морсы, апельсиновый , яблочный, так препараты железа усватваются лучше.

Капельницы обычно рекомендуют при ферритине ниже 10 или при неэффективности таблетированных форм.

Мария Шаумян8 Июня 2025

3.5

Терапевт, Массажист

3 079 консультаций

Здравствуйте. Такие изменения в анализах могут указывать на латентный железодефицит. В подобной ситуации обычно рекомендуют прием препаратов железа - например Мальтофер, феррумлек, ферлатум и подобные. Возможет прием совместно с витамином с для лучшей усвояемости. Контроль анализов не раньше, чем через 4 недели. Плюс поиск причин- фло, фгдс, кал на скрытую кровь, осмотр гинеколога. Так же важна диета - красное мясо, печень, продукты содержащие витамин с. Исключить одновременный прием железа и кофе, чая. Очень часто таблетированными препаратами можно поднять уровень ферритина, гемоглобина, но часто прием продолжается не один месяц. Что касается побочных действий, предугадать невозможно, но как правило они не так часто, в основном со стороны жкт. Усиливать может сочетание с кофе и чаем , как указала выше. Или если уже есть проблемы с ЖКТ.