Сильные судороги стоп

Здравствуйте, мне 29 лет и я мучаюсь уже 17 лет от сильных болей из-за судорог в стопах, порой хочется вызвать скорую. Впервые появились судороги стоп в 12 лет, я шла по улице и во время движения в обуви свело стопу. После сводило и икры и стопы, чаще всего ночью под одеялом. Я придумала себе спасение - спать в хлопковых носках хорошо облегающие стопы (в синтетике обязательно сводит). Я до сих пор сплю в носках даже в самые жаркие дни. Также бабушка и мать имеют варикоз. За последние лет 5 ситуация начинает ухудшаться, во время ходьбы даже в самой удобной обуви может свести ногу до адских болей, я не могу ходить в бассейн, так как однажды у меня свело сразу две стопы в воде и мне помогали выйти, также я бросила любимые танцы, так как во время выступлений на сцене в каблуках также сводило ноги. Свести может ногу даже если садишься на корточки, или когда нога слегка спотела. Если случается это дома, для меня есть небольшое спасение - я набираю горячую ванну и опускаю туда ноги, минут 10 и вроде отпускает. Начала заниматься данной проблемой к моему стыду только в том году, никогда магний в6 мне не помогал и я начала ходить по неврологам. Все ставят диагноз Крампи и прописывают магний в6, на этом всё. Когда я начинала пить магний, судороги были чаще и я бросала от страха. Поменяла невролога и мне назначили проверить кровь на паратгормон, калий, кальций, натрий, хлор. Также необходимо было сделать узи вен нижних конечностей. Результаты оказались в норме. Еще есть мрт поясницы. На этом обследование закончилось, а я живу дальше с болями. Пытаюсь зацепиться дальше хоть за какую-нибудь информацию уже из интернета, что бы найти причину и На той недели я решила сделать для себя мрт хотя бы одной из стоп - правой (от пальцев до пят) и записалась на сегодняшний день пока только к ревматологу. Приема еще не было. Прошу помощи, пожалуйста, посоветуйте, что еще можно проверить🙏🏼 я не могу заниматься любимыми хобби, так теперь часто стало сводить стопы и просто при ходьбе 😢