Консультация психотерапевта /

Навязчивые мысли — вопрос №3337915

126 просмотров

Здравствуйте,у меня был диагностирован психотерапевтом и психологи окр в конце марта (я ополаскивала посуду для ребёнка кипятком,боялась моющих средств и то как их смыла,боялась,что дотронусь до ребёнка грязными руками или на руках будет моющее средство не смытое, или дам плохую еду, что вдруг вместо соли положила не то,или таблетку от посудомойки положила в суп,все действия анализировала весь день и можно сказать просто выпала из жизни,потом я забросила и ритуалы и жизнь наладилась постепенно я стала просыпаться без страха,потом гулять без мыслей (мне был выписан феварин и сибазон но я их не принимала).
Но в конце мая я попала в небольшое дтп (царапины на машинах)и у меня постепенно начали появляться мысли,что я могу сделать что-то неадекватное и страшное (вижу доместос и думаю вдруг я облизну его),вдруг ребёнка ткну чем-то острым (нож,ручка или ещё что-то),вдруг на людей наброшусь (сегодня например постоянно вечером первая мысль возникает хорошая а мозг потом *не правильно думаешь,надо думать плохо*боюсь этого,это ненормально,ужасно тяжело, боюсь,что контроль потеряю…от этих мыслей у меня волосы « шевелятся» на голове от страха….когда мне удаётся справится с мыслями и пропускать их без эмоций,тогда мозг как специально подкидывает мне страшные мысли:*почему ты не думаешь о том,что ты можешь сделать плохо и бредово*
Я в каждом предмете почти вижу опасность.Я себя пытаюсь настроить и говорить что эти предметы не опасны и я себя контролирую, и я себе верю,беру эти предметы и все нормально ничего не происходит,но потом мозг диктует мне мысль,по типу, а ты помнишь что ты думала,что можешь убить ?и потом это слово крутиться в голове,нагоняя страх и ужас,я ужасно боюсь что могу потерять контроль.
На полдня меня хватает,я держусь и мысли проходят стороной не вызывая эмоций,но к вечеру и утром сразу после пробуждения я не нахожу себе места,я боюсь на улицу выйти и остаться с ребёнком одна,что со мной происходит?Опасна ли я для общества?может пора идти сдаваться в психдиспансер?

Возраст: 36

Хронические болезни: Есть

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте, вероятно, ваше состояние обусловлено тревожностью и окр .
Данное состояние обычно не является опасным для вас и окружающих.
Это состояние само собой не пройдёт, ухудшает ваше качество жизни, по этому имеет смысл посетить психиатра или психотерапевта, начать лечение .
В плане лечения феварин отличный препарат.
Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Клиент
Екатерина Дмитриевна, феварин боюсь начинать принимать боюсь пробочных эффектов и галлюцинаций и что психика окончательно поломается и я стану овощем просто
Что вы думаете про фенибут?я буквально 2 дня назад общалась с психологи и она мне его рекомендовала
Психиатр, Психотерапевт
Фенибут не показан при вашем состоянии, не обладает доказательной эффективностью.
Бояться феварина не надо, безопасный препарат, он не дает зависимости и галлюцинаций. Пропьете курс и как придет время отмените , психику он не поломает, гораздо хуже не принимать лечение.
Клиент
Екатерина Дмитриевна, его же под прикрытием назначают?
Психиатр, Психотерапевт
Да, вам для этого как раз сибазон выписывали.
Клиент
Екатерина Дмитриевна, про сибазон говорят галлюцинации часто вызывает и сонливость и он очень сильный
Психиатр, Психотерапевт
Он не дает галлюцинаций ; если будет сильная сонливость ( что при таком уровне тревоги маловероятно), то вам назначат препарат более легкий, атаракс допустим.
Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте! Похоже, что вы описываете контрастные навязчивости в рамках ОКР, вы не навредите своему ребенку, не наброситесь на кого-либо, не облизнете доместос, эти мысли не имеют ничего общего с желанием, вы не потеряете контроль над своими действиями, чтобы их осуществить. Лечение ОКР - антидепрессанты, флувоксамин (феварин, рокона) очень эффективный антидепрессант, препарат первого выбора. Сибазон симптоматическая терапия, облегчит ваше состояние на первом этапе лечения (принимать 2-3 недели). Для купирования навязчивых мыслей, представлений, как правило, требуются достаточно высокие дозировки антидепрессантов. Срок лечения - год с момента, как наступила ремиссия. Также эффективна когнитивно-поведенческая терапия. Самостоятельно справиться вы пытались, но симптоматика вернулась при первой стрессовой ситуации, думаю, что настало время помочь себе медикаментозно.
Клиент
Дарья Николаевна, я боюсь,что слово убить у меня крутиться в голове,я ужасаюсь и его прогоняю, говорю,что это не моя мысль…мне удаётся и потом оно вновь ко мне возвращается,когда у меня стабилизировалось состояние?что это такое
Психиатр, Психотерапевт
Это обсессивно-компульсивное расстройство с преимущественно навязчивыми мыслями. Начните прием феварина. Он не сразу, но поможет, нужно будет набраться терпения
Клиент
Дарья Николаевна, у меня он есть…но примать боюсь,что усиление наступит симптомов,некоторые пишут про галлюцинации и его же под прикрытием назначают
Психиатр, Психотерапевт
Сибазон отличный препарат для прикрытия. Феварин не вызывает галлюцинации, и в целом переносится неплохо
Клиент
Дарья Николаевна, на вашей практике были люди,которые потом смогли жить после терапии без ад?
Психиатр, Психотерапевт
Были разные случаи, кто-то в условиях стационара терапию подбирал, и больше мы не встречались. Кто-то справлялся с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии без медикаментозного лечения. Не примеряйте чужие истории заболевания на себя, настраивайтесь на положительный прогноз
Клиент
Дарья Николаевна, я настроилась с одной стороны,с другой у меня получается саму себя настраивать,но когда окр берет верх это страшно,мне не хочется общаться а хочется лежать только и плакать…я боюсь стать овощем зависимым от таблеток
Психиатр, Психотерапевт
Первый период лечения действительно бывает непростым, с усилением тревожной симптоматики, но вам назначен хороший транквилизатор, вы его уберете через 2 недели и останетесь только на феварине. Как только подберете нужную дозировку, станет легче, но феварину нужно дать время на раскрытие своего потенциала. Овощем вы не станете, и меньше читайте информации на форумах, там и не такое пишут, неясно только зачем
Клиент
Дарья Николаевна, здравствуйте ,может у меня расстройство личности уже развилось?
Психиатр, Психотерапевт
Новая навязчивая мысль? Вам на очном приеме психиатр ОКР ставил?
Клиент
Дарья Николаевна, мысли постоянно возникают новые,но смысл у них один,вдруг я сделаю что-то неадекватное и страх появился ,конечно,что я сошла с ума…
На очном приеме врач обозначил окр,но это было в конце марта.
Можно ли сегодня начинать приём феварина? на очный приём к психотерапевту я записана в среду только….
Днём я более менее могу контролировать свои мысли и приём элькара (прописал невролог с диагнозом астения и неврастения) мне показалось, улучшает состояние,у меня намного меньше мыслей и больше сил….
Я очень сильно похудела за последние полгода, сейчас рост 175,вес 56,лечусь так же у гастроэнтеролога, с кишечником проблемы,плохо усваивается пища,может этот фактор тоже играет свою роль?…
Психиатр, Психотерапевт
Проблемы с кишечником могут быть вследствие тревоги. Элькар не влияет на психическое состояние. Начинайте сегодня с 25мг за час до предполанаемого сна. Сибазон не покупали?
Клиент
Дарья Николаевна, сибазон нет,есть грандаксин
Клиент
Дарья Николаевна, у меня окр,все таки? Все это,его проявления?
Психиатр, Психотерапевт
Так, тогда грандаксин для прикрытия. 1т 2 паза в день (утро, обед).
Психиатр, Психотерапевт
Я не могу в формате переписки быть уверенной на 100 процентов, но пи вашему описанию да, это ОКР
Клиент
Дарья Николаевна, спасибо,как то легче стало
Психиатр, Психотерапевт
Пожалуйста, скорейшей вам ремиссии. Не опускайте руки
Клиент
Дарья Николаевна, очень тревожно внутри, как будто трясёт,но мыслей мало (приняла грандаксин),выпала из жизни сегодня.очень переживаю что со мной
Психиатр, Психотерапевт
Кроме грандаксина есть что нибудь еще из траквилизаторов?
Психиатр, Психотерапевт
Если только грандаксин, можно принять его повторно (еще 1 таблетку)
Клиент
Дарья Николаевна, нет,только феварин есть,грандаксин не подошёл значит?
Психиатр, Психотерапевт
Нет, не обязательно, скорее он просто для вас слабоват.
Психиатр, Психотерапевт
Феварин сегодня не принимайте тогда, запишитесь к психиатру, у вас остался рецепт на сибазон?
Клиент
Дарья Николаевна, у меня что-то серьёзное или в рамках окр?
Психиатр, Психотерапевт
Это в рамках ОКР, тревожного расстройства. У вас невротическое расстройство
Клиент
Дарья Николаевна, на завтра записана к психотерапевту,феварин пить не буду,после второй таблетки грандаксина и пустырника с магнием отпустило,стало получаться отгонять мысли плюсом ко всему
Психиатр, Психотерапевт
Грандаксин для вас видимо слабоват, надо подключать посильнее транквилизатор, не отчаивайтесь, завтра решите с врачом, чем прикрываться
Клиент
Дарья Николаевна, так же отметила зависимость от телефона,если во время приступа сильной тревоги я начинаю читать про болезнь и ее лечение,то меня отпускает я успокаиваюсь…
Психиатр, Психотерапевт
Вы ищете любой путь, чтобы снизить уровень тревоги, для вас это информация с источников в интернете. И это нормально
Клиент
Дарья Николаевна, спасибо большое за помощь🌹🌹🌹
Психиатр, Психотерапевт
Все будет хорошо, вы большая молодец, что записались к специалисту
Психолог
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю как вас это пугает , но вы не опасны для общества, тк это окр , а не психоз. Вы берете в руку белизну и не облизываете ее , тк Критичны , хоть окр диктует обратное.

По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Психолог
Здравствуйте, Вы сталкиваетесь с тревогой и проявлением окр, Вы не опасны, но,с этим состоянием нужно работать. Как правило, это комплексный подход - и лечение и работа с психологом, так как препараты помогают в плане мыслей, тревоги, но они не смогут изменить Вашего восприятия, того навыка, как относится к своим мыслям - учиться их воспринимать только как мысли, учиться их оценивать, подходить к ним критически,а не верить в них, чтобы не подменять реальность своими мыслями , а проводить границы. С психологом Вы можете научиться техникам работы с мыслями и переформулирования, чтобы Вы сами перестали бояться своих мыслей.
Клиент
Елена Сергеевна, психолог мне сказал говорить им стоп,что я себе верю,я себя контролирую и посылать их далеко и рекомендовал фенибут
Психолог
вне компетенции психолога рекомендовать препараты , поэтому врач-психиатр на приеме сможет и оценить состояние и вести Вас, отслеживая то, как Вы реагируете на лечение. А с психологом можно попробовать в направлении кпт, когда Вы учитесь работать с мыслями - это и вести дневник наблюдений, учиться их переформулироваться, работать с охранными действиями, работать с чувством тревоги, неопределенности.
Психиатр, Сексолог
Здравствуйте, Елена.
У Вас сейчас навязчивые мысли и обострение окр. Самостоятельно, как в прошлый раз, просто от них избавиться будет непросто, если не сказать - невозможно. Необходимо снова обратиться к врачу, получить рецепт на антидепрессант и начинать лечение.
Клиент
Татьяна Евгеньевна, я боюсь,что вообще впаду в депрессию и не смогу ничего делать а мне нужно следить за ребёнком и на работу ходить
Клиент
Татьяна Евгеньевна, я ужасно устала от этого,хотя они продолжают меня атаковать только 4й день активно, почему так произошло?я хочу просто жить своей жизнью,радоваться….возможно ли выбраться из этой ямы?
Психиатр, Сексолог
У Вас изначально был тревожный фон и склонность к окр, потому небольшой стресс может снова запустить заболевание. Выход есть - прием антидепрессанта.
Клиент
Татьяна Евгеньевна, лишь бы хуже не стало
Клиент
Татьяна Евгеньевна, может у меня расстройство личности?
мысли постоянно возникают новые,но смысл у них один,вдруг я сделаю что-то неадекватное и страх появился ,конечно,что я сошла с ума…
На очном приеме врач обозначил окр,но это было в конце марта.
Можно ли сегодня начинать приём феварина? на очный приём к психотерапевту я записана в среду только….
Днём я более менее могу контролировать свои мысли и приём элькара (прописал невролог с диагнозом астения и неврастения) мне показалось, улучшает состояние,у меня намного меньше мыслей и больше сил….
Я очень сильно похудела за последние полгода, сейчас рост 175,вес 56,лечусь так же у гастроэнтеролога (с кишечником проблема,плохо усваивается пища),может в этом ещё тоже проблема.
Психиатр, Сексолог
Можно начать прием феварина, если у Вас есть препарат и если ещё действует рецепт на него
Клиент
Татьяна Евгеньевна, препарат выкуплен,но не начинала лечение,можно ли без прикрытия его начинать или фенибут например добавить?
Психиатр, Сексолог
Можно в качестве прикрытия выбрать Фенибут (по 1 т. 3 раза в день), но он может оказаться слабоват
Клиент
Татьяна Евгеньевна, очень тревожно внутри внутри трясёт,но мыслей мало (приняла грандаксин),выпала из жизни сегодня.очень переживаю что со мной
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Ребенок 4года обзывается, агрессия
3 часа назад
700.00 р.
Анонимный пользователь
Антидепрессанты
3 часа назад
700.00 р.
Галина
Несколько недель странное состояние
6 часов назад
699.00 р.
Анонимный пользователь
Тревожная депрессия опять обострение
11 часов назад
800.00 р.
Ирина, Георгиевск
Ненависть и раздражение к детям
сегодня, 10:29
700.00 р.
Анонимный пользователь
Сильные стрессы на работе, что можно принять
сегодня, 10:23
800.00 р.
Анонимный пользователь
Ципралекс тахикардия
сегодня, 10:15
699.00 р.
Яна
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ирина Вячеславовна Одегова
36 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Елена Викторовна Набокина
37 отзывов
Психотерапевт
2012-2021 ВГМУ им. Н.Н. Б
Опыт работы: 5 лет
Артур  Ахкамов
96 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Татьяна Александровна Симанчева
39 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2006-2012, СибГМУ, лечебн
Опыт работы: 10 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Очень внимательное, бережное отношение Консультация была очень полезной, врач подробно...
— Юлия, г. Архангельск
фотография пользователя
Психиатру Мария Назарова
Супер врач! Помогает на 💯 Самый полезный ответ на мой вопрос Красивая,умная,грамотная
— Анастасия
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Очень благодарна вам за оказанную помощь! Ответы очень помогли для решения вопроса Однозначно...
— Светлана