Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №3347327

Что вас беспокоит?

Нехватка цинка и железа

Здравствуйте. На днях сдала анализы и обнаружилось нехватка железа и цинка. Витамин Д, Б9, в норме, гормоны щитовидный железа в норме. Беспокоят выпадение волос, вялость, плохо сплю, раздраженная и плаксивая. Хочу купить препараты но не знаю какие именно. Раньте помню когда были такие проблемы пила Цинкорот 25 и Ферумлек. Сначала назначили сорбифер, но начал болеть живот, и сильные запоры начали беспокоить. Заменили на Ферумлек. Но мало ли сейчас есть препараты лучше которые усваиваютсях лучше и быстрее организмом без вреда на ЖКТ. Так же как пить? И с чем нельзя сочитать препараты.

Эндометриоз матки
36 лет
18 Июня 2025·Просмотров: 188·Татьяна

Принятый ответ

Здравствуйте. Вы сейчас в России? Можно принимать для повышения ферритина ферретаб по 2 капсулы в день, препарат хорошо переносится и усваивается, с побочными эффектами ещё не обращались. Принимать утром натощак, отдельно от других препаратов, дополнительно принимать ничего не нужно. Для повышения цинка можно попробовать препарат от солгар по 1 капсуле в день во время еды 1 месяц, можно в обед

Принятый ответ

Здравствуйте.
По анализу имеется снижение ферритина, возможен приём препарата Солгар легкодоступное железо 2 капс. на в течение 2 месяцев. Ферритин должен быть выше 50. В целом чаще всего данный препарат достаточно неплохо усваивается ЖКТ.

По анализу имеется снижение цинка, возможен приём препарата now пиколинат цинка 50мг. по 1 таб. 1 р/д в течение 1 месяца.

Здравствуйте! У вас уровень цинка на нижней границе нормы. Железо в норме, но ферритин должен быть выше 45. Что с менструальным циклом?
Можете принимать препараты железа, «мягкие» это ферретаб и тардиферон, обычно они не вызывают побочных эффектом и хорошо переносятся, принимать 1 раз/сут в первую половину дня 2 месяца ( не совмещать с чаем, кофе , молочными продуктами, магнием, цинком, кальцием, перерыв в 2 часа!)
Также можно принимать препарат селен 100мкг/сут 1 месяц и цинк 25мг/сут 2 месяца
Какой ваш рост и вес? Проверяли функцию щитовидной железы( ТТГ, Т4свободный?), при нарушении функции тоже могут быть подобные симптомы

Мери Вазгеновна, спасибо за ответ. Ферретаб 1 таблетка хватит? С циклом все хорошо. Пью контрацептивы Ярина, и за эндометриоза. С функцией зетовидной железы все в норме, проверяла. А какой препарат цинка посоветуете? Рост 160, вес 53

Принятый ответ

ИМТ в норме, да, хватит по 1 капсуле. Тоже фирмы Солгар можете

Добрый день
У вас действительно в анализах дефицит железа
В таких случаях рекомендуют тотему одна ампула на ночь,растворив в соке или воде.
Она хорошо усваивается и имеет минимум побочек
Отдельно цинк восполнять не надо
Ешьте просто больше зелени.
Через два месяца рекомендовано ферритин сдать вновь

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.