Что вас беспокоит?
Низкий инсулин
Второй год обращаюсь к терапевту по поводу падения сахара в крови,если не поем больше 6 часов наступает жуткий голод, кружится голова,появляется сильная слабость в конечностях, раньше в моменты когда худела могла сутками не есть,сейчас же стараюсь всегда с собой носить что-то чтобы не возникало такое состояние, купила глюкометр чтобы определить сахар в состоянии когда чувствую себя плохо, минимальное значение было 3,3 и это не натощак, а часа через 5 после еды,сдавала тест на инсулинорезистентность- результат в норме, пару дней назад сдавала гликированный гемоглобин (5.6)и инсулин, инсулин оказался низким(2.3), придерживаюсь правильного питания,считаю калории , сахар в чистом виде не ем практически, использую сахарозаменители, активно занимаюсь спортом, рост 168,вес 60, 24 года.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Виктория!
В целом состояние может быть обусловлено приемом только сахарозаменителей и низким калоражем питания.
Приступы голода и снижение инсулина может быть результатом энергетического голодания клетки, в результате чего в мозг посылаются сигналы уже через несколько часов после употребления в пищу.
То есть если после приема пищи уже хочется есть - значит клетки и образующиеся из них ткани, органы испытывают голод. Возможно запасов организма в виде жиров не достаточно, чтобы превратить их в глюкозу. Соответственно он максимально пытается получить углеводы извне.
А ощущается это как сильные приступы голода.
Уточняете, что раньше могли не кушать целый день. Тогда тоже принимали сахарозаменители или сахар был в рационе?
Дарья Михайловна,в 14 лет голодала мне тогда ставили нервную анерексию, после этого набрала вес, потом тоже были попытки похудения, узнала про подсчет калорий и тогда я ела в основном одни вкусняшки и опять сильно похудела , по анализам была железодефицитная анемия, после этого я так уже не экспериментирую
Ем все и считаю каллории
Просто не понимаю почему я раньше вообще могла не есть целый день, а сейчас через 5 часов чувствую себя плохо, это может быть связано с тем что закончился резерв организма в этом плане?
И еще странно что у меня наоборот избыток массы тела, почему при падении сахара организм не может использовать жиры?
Подобные изменения могут быть связаны с возрастными гормональными изменениями, так как указываете возраст подросткового периода. Не обязательно это связано с окончанием резерва организма.
В целом вы кушаете сейчас все, но без чистого сахара, а только с сахарозаменителями. Употреблять их иногда не опасно, но частый прием может сказываться на инсулиновом ответе организма и на энергетическом голодании.
Уточните, какой у вас рост и вес? Оценивали ли вы процентное отношение жировой и мышечной массы вашего тела?
Дарья Михайловна, рост 168, вес 63
Дополнительные анализы сдавать не нужно?
Не переживать за развитие диабета?
Принятый ответ
Только снижение инсулина не является основным критерием для постановки диагноза сахарного диабета 1 типа.
Важно оценка показателей на фоне смены питания, например.
В целом дополнительных обследований и анализов не требуется.
Если других жалоб с пищеварением не выявлено, то переживать не о чем.
Здравствуйте!
Инсулин – динамичный показатель в крови, он зависит от приема пищи, а именно от углеводов в ней. Как правило, при больших перерывах в приеме пищи он снижается. На самом деле, это не самый достоверный анализ, в диагностике диабета он не используется.
 Скорее всего, в описанной ситуации чувство голода связано с тем, что в рационе мало углеводов, в том числе быстрых углеводов, если на это накладывается низкий калораж в целом рациона и длительные перерывы между приемами пищи, то уровень глюкозы будет низкий, отсюда будут такие жалобы как слабость, головокружение. Выход – питаться небольшими порциями, но дробно, 5 - 6 раз в день. Если не получается сделать полноценный прием пищи, то лучше делать перекус, чтобы поднимать глюкозу и уровень инсулина. Уточните пожалуйста, сдавали ли вы анализы – общий анализ крови, ферритин? Так как при же железодефиците могут быть подобные симптомы.
Здравствуйте!
Выше вы указали, что были ранее на диете, скажите на сколько кг похудели, какой у вас сейчас вес?
Снижение инсулина может быть при недостаточном потреблении калорий, что не исключается в вашем случае.
Здравствуйте,снижение инсулина может быть напрямую связано с недостаточностью питания и голоданием. Для исключения патологии со углеводного обмена рекомендуется в таких случаях сдать С пептид .При отклонениях в результатах анализа консультация эндокринолога.
Здравствуйте. Сахарозаменители не приветствую, они могут вызвать парадоксальные эффекты с последующим нарушением метаболизма. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Похожие вопросы по теме
- 24 минуты назад18 ответов
- 2 часа назад11 ответов
- 3 часа назад44 ответа
- 3 часа назад32 ответа