Что вас беспокоит?
Что может болеть слева возле ребра.
Здравствуйте. Уже пол года появляются боли чуть левее центра, возле ребра от продолжительного положения сидя. Когда встаю и начинаю ходить или ложусь боли проходят. Боль точечная, тупая не сильная но дискомфортно.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Вадим!
По описанным симптомам можно предположить, что, скорее всего, речь идет о мышечно-скелетной боли. Такое состояние довольно часто бывает у людей , которые работают, например, за компьютером без смены позы или при неудобном положении .
Самые частые проблемы - это перенапряжение или спазм межреберных мышц, мышечно-тонический синдром в области грудного отдела позвоночника.
Для данных состояний характерно то, что боль проходит при изменении положения
По возможности важно стараться чаще менять позу , делать короткие разминки каждый час , можно делать гимнастику для спины
Самое важное - это укрепление мышц. На помощь приходят ЛФК, плавание, скандинавская ходьба, лечебный массаж вне обострения
Во время обострения могут помочь нестероидные противоспалительные препараты коротким курсом , а также миорелаксанты
Крепкого Вам здоровья!🌸
Юлия Валерьевна, Спасибо большое что ответили. Я думаю вы правы. Буду разминаться чаще.
Пожалуйста, Вадим! Если у вас есть вопросы - задавайте
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад2 ответа
- 4 часа назад12 ответов
- 5 часов назад5 ответов
- 5 часов назад25 ответов