Что вас беспокоит?
Проблемы с памятью, мышлением
Добрый вечер! Год лечусь от тревожного расстройства, дереализация и соматоформное расстройство. Пила ципралекс, не помог, было только хуже, усилилась дереализация, появилась тревога, страх смерти. Последние 2 месяца начала заговариваться, например, хочу сказать «она работает секретарем», говорю «она работает слесарем», «я выучила - я вылечила». Во время чтения меняю слова, написано «голубая», читаю «глубокая», теряю мысли в голове, забываю о чем думаю, что хотела сделать. Забываю слова, пытаюсь вспомнить слово «макароны», в голову приходит слово «карандаш». Стало тяжело считать элементарные примеры 2500+1500. При чтении не с первого раза понимаю что прочла. По вечерам при засыпании гипнагогические галлюцинации, какой-то наплыв фраз, слов, картинок. Скажите, что это может быть? Завтра будут результаты МРТ головного мозга.
Принятый ответ
Похоже на органическое поражение мозга. Незря МРТ назначили. Скорее всего по результатам его будет разгадка.
Причину расстройства нужно искать в Вашем прошлом
Возможно, Вы перенесли нейроинфекц. Сейчас об этом можно только гадать. Вам нужно обратиться и к невропатологу и психиатру для обследования и посетить медицинского психолога для более детального обследования функции памяти внимания интеллекта.
Наталья, добрый вечер! У меня боли по всему телу, удушье, экстрасистолы, мурашки, судороги, низкое давление, шаткость походки, мушки перед глазами, писк в ушах.. и можно перечислять бесконечно. Мрт головного мозга, сосудов и ещё много разных обследований делала в течении года. Абсолютно здорова. Но из-за начавшихся проблем с мышлением снова пойду делать МРТ, хотя мой психотерапевт говорит, это функциональные нарушения как следствие «изнасилованной» психики и нервного истощения нервной системы. Я вообще начинаю у себя шизофрению подозревать.
Принятый ответ
Все верно,нужно сделать мрт и исключить органическое поражение головного мозга.чмт не было?головные боли бесспокоят?
Людмила, добрый вечер! У меня болт по всему телу, удушье, экстрасистолы, мурашки, судороги, низкое давление, шаткость походки, мушки перед глазами.. и можно перечислять бесконечно. Мрт головного мозга, сосудов и ещё много разных обследований делала в течении года. Абсолютно здорова. Но из-за начавшихся проблем с мышлением снова пойду делать МРТ, хотя мой психотерапевт говорит, это функциональные нарушения как следствие «изнасилованной» психики и нервного истощения нервной системы. Я вообще начинаю у себя шизофрению подозревать.
Принятый ответ
Начните приём хлорпротиксена по полтаблетки утром и вечером неделю, затем увеличьте дозу до 1 т 2 раза в день 2 месяца, на ночь тералиджен по 1 таблетке 3 месяца
Если вся органика исключена,тогда проблемы скорее не С памятью,а с вниманием из-за истощения психики. Шизофрения врядли. Скорее соматоформное расстройство .антипсихотики не пробовали?Вам следует принимать сульпирид с 25 мг 2 р/день,затем через 10 дней можно увеличить до 50 мг2 р в день.
Людмила, нет, ещё не пробовала. Я пила ципралекс, феназепам, атаракс пол года, дереализация и тревога усилились. Если завтра органика не покажет на МРТ, то буду пробовать нейролептики. На шизофрению меня наталкивает, то что прерываются мысли, какие-то слова параллельно влетают в голову, когда думаю совсем о другом, тяжело иногда формулировать предложения, сил совсем нет, могу только лежать, рыдаю, агрессия от непонимания что со мной происходит. По улице совсем не могу ходить, тело не чувствую, все в тумане, дальше буду разбираться с психиатром, может шизотипическое расстройство какое-нибудь
Здравствуйте. По поводу нарушения когнитивных способностей Рекомендации от психолога будут следующие:
1. Меняйте привычные маршруты по дороге на работу и обратно, во время прогулок и т.д. Запоминайте их;
2. выполняйте привычные рутинные действия по-новому: например, чистите зубы, причесывайтесь левой рукой (правши);
3. поменяйте руки, моя посуду, - держите чашку правой рукой, а губку - левой;
можно поменять приборы во время обеда, - есть суп, держа ложку левой рукой, поменяв местами вилку и нож, когда дойдет очередь до второго блюда.
4. Нельзя давать мозгу расслабляться, "застревать" в бездеятельном состоянии- выбирайте для чтения качественные книги и фильмы, те, что заставляют задуматься.
5. Парадоксальная тренировка
Нужно распечатать или приготовить самому специальную табличку-тренажер, заполнив лист бумаги словами "красный", "синий", "зеленый", "желтый", написанными чернилами другого цвета. Тренинг заключается в том, чтобы читать слова вслух, называя вместо слова цвет. Например, слово "синий" написано красным - мы читаем вслух "красный". Слово "зеленый" написано желтым - читаем "желтый".
6. Поищите в интернете таблицы Шульте. Выполняйте их.
7. Мозгу нужна не только интеллектуальная нагрузка, но и новые впечатления.
Дам вам простые рекомендации по самопомощи, пока вы не начали работу с психологом.
1. Смиритесь с тревогой.
Смириться со своим чувством тревоги означает осознать, что в данный момент вы испытываете тревожность, и принять реальность такой, какая она есть. Без психологического напряжения, не предпринимая тщетных попыток успокоиться.
2. осознайте, что мозг играет с вами
Иногда мозг нас обманывает, и нам все представляется хуже, чем есть на самом деле. Например, человек, который испытывает паническую атаку, считает, что он умирает от сердечного приступа, но это не так!!!!
Важно перестать чувствовать стыд, вину и нервное напряжение, в связи с тем, что ему не удается уменьшить беспокойство.
3. контролируйте свои мысли
Когда человек испытывает чувство тревоги, мысли становятся запутанными и не соответствующими действительности. Мы воображаем себе, что что-то плохое может случиться, и беспокойство постоянно нарастает. Но очень часто надуманный нами сценарий развития событий маловероятен, и даже нереален.
рекомендуют задать себе следующие вопросы, если вас мучает чувство тревоги по поводу предстоящих событий:
Мое беспокойство обоснованно?
Это на самом деле может случиться?
Если случится неприятность, что именно будет угнетать меня?
Я могу это пережить?
Что я могу сделать?
Если случится плохое, в чем будет моя вина?
Могу я как-нибудь подготовиться к негативному исходу?
Каждый раз, когда испытываете тревожность, начните отвечать на эти вопросы. Вы увидите, что в основном мы беспокоимся напрасно, а любую ситуацию, какой бы она для нас не казалась, можно пережить и спокойно жить дальше.
4. Используйте визуализацию
Например, Представьте, что вы в красивом парке, на лугу или на берегу моря. Попробуйте рассмотреть окружающую вас природу, увидеть листья, проплывающие по воде, или облака в чистом голубом небе. Пропустите через себя эмоции, когда любуетесь красотой ландшафта, мысли и чувства, которые испытываете в такой момент. Пусть они спокойно проплывают в вашем разуме.
5. Не критикуйте себя
6. живите в настоящем моменте
Как правило, люди испытывают беспокойство по поводу предстоящих событий, переживая, что что-нибудь плохое может случиться в будущем. Они совсем не замечают, что на самом деле живут здесь и сейчас, и не обращают внимания на то, что происходит в данный момент в их жизни.
7. продолжайте заниматься привычными делами
Принятый ответ
Здравствуйте! Возможно у Вас органическое расстройство, необходимы результаты КТ. Психотерапия длительная, индивидуальная Вам поможет.
Принятый ответ
Здравствуйте. На фоне невроза может снижаться транзиторно память и концентрация внимания, уйдёт тревога- уйдут данные проблемы.
С уважением.
Похожие вопросы по теме
- 20 Января 20179 ответов
- 27 Декабря 202117 ответов
- 10 Июля 20227 ответов
- 6 Сентября 20228 ответов