Прикорм рыба и мясо

Екатерина Бойко6 Июля 2025

4.1

Педиатр

4 132 консультации

Здравствуйте! До года основа - это ГВ или смесь, прикорм вводится с целью познакомить с текстурой, консистенцией, улучшить и выработать пищевой интерес.

Размер порции зависит от потребности малыша, кормим не по граммам. Чаще всего стандартная порция на один прием пищи примерно с кулачок ребенка.

Каждый новый продукт вводим не больше трех дней, чтобы не погасить пищевой интерес. Первый день чайная ложка, второй день до 5 ложек, третий - сколько съест малыш. Но аллергены ( рыба и говядина , например) вводим строго 3 дня с микродозы ( кончик ложечки).

То есть мясо потихоньку уже можно вводить ( начинать с белых сортов), после рыбу ( к 8 месяцам).

Виктория Нассонова6 Июля 2025

4.6

Педиатр

16 996 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!

Примерный объём питания питания 6 мес.

1.Грудное молоко/смесь

2.Безглютеновые каши (гречневая, рисовая, кукурузная), можно развести в воде/грудном молоке/*адаптированной смеси (если ребенок на ИВ) с 1-2 ч.л. за 5 дней довести до объема 150 г + Грудное молоко по требованию - это ЗАВТРАК

3.Овощное пюре (кабачок, брокколи, цветная капуста, морковь, тыква, свекла, томаты, белый картофель ½ от общего объема пюре) 1-2 ч.л. за 5 дней довести до объема 150гр. ( ½ ч.л. – 3мл растительного масла ( оливковое, подсолнечное (нерафиниров), кукурузное ) - это ОБЕД + Грудное молоко/ смесь по требованию.

К 7 месяцам мясное пюре можно добавлять к овощам (говядина, телятина, индейка, курица, кролик, нежирная свинина, баранина)- 30-50 гр ( отварное), 30-100гр ( промышленное)+ Растительное масло 3-5 мл ( ½ ч.л.) +Введение желтка ¼ - ½ - целый (введение в течение недели) 3-4 раза в неделю.

К 8 месяцам введение творога 4-10% жирности с 1-2 ч.л. до 30 гр, можно смешивать с фруктами и предлагать на полдник.

К 9 месяцам введение рыбы в виде пюре, сначала белые сорта, затем красные (треска,лосось, хек, судак, карп, окунь, палтус, горбуша) с 1ч.л. до 20-30 гр, за 5 дней 1-2 РАЗА В НЕДЕЛЮ, ВМЕСТО МЯСА (МОЖНО ДОБАВЛЯТЬ К ОВОЩАМ)

К 10 мес введение кисломолочной адаптированной смеси без сахара до 200 мл ( Биолакт) , можно предлагать на ужин.

Грудное кормление/смесь может быть как дополнение после кормления по требованию вплоть до 1 года, но чаще всего если малыш хорошо кушает прикорм, возможно вытеснение груди/смеси из какого-либо приёма пищи.

Кусочки можно предлагать с самого начала приёма, но необходимо ориентироваться на малыша ( важно, изначально изучить информацию по безопасной подаче кусочков.