Что у меня, ушиб или трещина ребра

Я упала спиной в ванную, когда меняла лампочку. Глубоко вдыхать могу но болезненно. Когда вдох делаю болит левая сторона ребра, когда выдох делаю правая сторона с верху ребра болит. Когда чуточку наклон с зади делаю болит с зади, наклон в перед болит левая сторона ребра. А правая сторона постоянно как будто жгет. А где именно мой ушиб с зади спины там гемотома и опухло, синяк тёмный с верху и чуть с низу. Кашляю невыносимая боль с лева и с права стороны ребра.