Главная
Вопросы
Консультация кардиолога
Вопрос №3407480

Что вас беспокоит?

Пульс во время сна 61

Здравствуйте! Решила проверить свой пульс во время сна, надела часы эпл вотч и самый минимальный показал 61.. значит в среднем у меня где-то 65. Это не норма? Я читала , что норма во время сна ниже 60… 😭 какой кошмар

24 года
7 Июля 2025·Просмотров: 5438·Анонимный пользователь

Принятый ответ

Здравствуйте
Не переживайте
Пульс вариабельный показатель.
В пределах нормы 55-75 ударов в минуту
Причин для беспокойства нет.
В ночное время может снижаться менее 60 ударов в минуту.
Буду рада вам помочь обращайтесь.

Я про ночное и говорю ..

В ночное время это нормально.

Принятый ответ

Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом заболевания. А какой пульс у вас в течение дня? Пульс 60 вообще считается нормальным значением, не требует выраженных переживаний. Но чтобы быть уверенным, лучше выполнить холтерэкг

В течении дня 85-95

Какой у вас вес и рост?

170 рост, вес 50

Рекомендую вам приобрести Магне б6 форте 100 мг и пропивать курсами

Это позволит нормализовать нервную систему и укрепит сердце

Я занимаюсь силовыми тренировками и пью магний б6..

Это очень хорошо, у вас тренированное сердце

Принятый ответ

Здравствуйте, не переживайте. В покое, а тем более во сне пульс может опускаться и до 40 ударов в минуту. И это нормально.а вообще, конечно, часы-это не медицинский прибор и судить по ним о пульсе не совсем корректно. В сомнительных случаях лучше пройти холтер.

Принятый ответ

Здравствуйте. Смарт часы не являются точным инструментом диагностики, могут быть погрешности. Что касается нормы пульса во время сна, то все индивидуально, главное, чтобы не было снижения пульса во сне менее 35 в мин. В среднем пульс во сне у здорового человека где-то на 15 уд/мин ниже чем при бодрствовании. 60-65 в мин допустимо во время сна.

Принятый ответ

Здравствуйте.
У Вас абсолютно нормальный пульс.
Днём пульс допустим в диапазоне от 55 до 90 уд/минуту. В ночное время за счёт работы парасимпатической нервной системы характерно урежение ЧСС. В норме ЧСС во время сна -до 40 уд/минуту, у спортсменов - до 35 уд/минуту. Не переживайте. Всё у Вас хорошо.

У меня пульс во время сна 60. В течении дня 85-100

В течение дня у Вас тахикардия, то есть учащенное сердцебиение. Пульс 61 уд/мин во сне - это норма.
У Вас сейчас имеется стресс либо повышенная тревожность?

Да, очень часто тревожусь. Почти всегда

Тахикардия вполне может быть на фоне тревоги.

Можно рассмотреть приём успокоительных препаратов, например, Новопассит.

Добрый день,во время сна частота пульса меняется в зависимости от фазы сна, в норме-допустимо урежение не менее 40 уд в мин ,максимальное значение допустимо до 70
В вашем случае частота пульса укладывается в норму

Здравствуйте!
Нормой снижения пульса в ночное время считается вплоть до 35, а днем до 40 ударов .
Поэтому ваши показатели абсолютно спокойно укладываются в норму!
Не волнуйтесь!
Вас что-то беспокоит?

Да.. в течении дня у меня пульс 85-100

В таких случаях обычно советуют сдать анализы: ттг, т4 свободный, общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, калий, магний.
Также важно исключать влияние внешних факторов. Не злоупотребляете кофеином, энергетиками? Какие-то БАДы?

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.