Вопрос психотерапевту

Здравствуйте, не могу понять ,что со мной происходит! Постоянно лезут страшные ,просто ужасные мысли в голову ,порой даже картины представляются ! Я никак не могу это контролировать. Вообще я считаю ,что я самый натуральный ипохондрик ,все начиналось с этого,но это поддавалось контролю. Сейчас же началось ,что я переживаю за доченьку и мужа ,что с ними может что то случится страшное( в основном болезнь какая нибудь и в основном с мужем ) .я очень сильно его люблю и счастлива в браке и у нас все хорошо ! Но эти мысли не дают мне полноценно и спокойно жить ! Например сейчас у нас идёт ремонт в нашей квартире и мы что нибудь выбираем,а в голове глупые мысли возникаю типо того что ты вот это выбираешь и даже не увидишь !!! И от этого хочется плакать ! ! Но я понимаю ,что это полная ерунда и маразм, но никак не могу бороться с этим!НО БОЛЬШЕ ВСЕГО МЕНЯ УГНЕТАЕТ ТО ЧТО Я ДУМАЮ ЧТО ВСЕ МЫСЛИ МАТЕРИАЛЬНЫ И ВОТ ВСЕ ЧТО Я НАДУМАЛА ВСЯКИЕ СТРАСТИ Я САМА НА СЕБЯ УЖЕ НАКЛЕВЕТАЛА !!! И ОТ ЭТОГО СТРАХИ ЕЩЁ БОЛЬШЕ МЕНЯ ПОЖИРАЮТ И ЭТОТ КРУГОВОРОТ НИКАК НЕ ПРЕКРАЩАЕТСЯ! Увижу что кто нибудь где нибудь заболел раком или чем нибудь и начинаю об этом думать думать и тд! Помогите пожалуйста ,как с этим справится! Заранее большое спасибо)