Что вас беспокоит?
Не могу уснуть.
Здравствуйте, уже очень долгий период времени, я не могу спать нормально. Хотя живу с родителями. Если папа смотрит телевизор в зале( у меня отдельная комната) я могу спать. А как только он ложиться я уже не могу уснуть, паника начинается, как будто кто-то сейчас схватит, что-то вечно мирещится в темноте, последние дни засыпаю только при в ключенном свете. Может посоветуете что нибудь?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Карина,добрый день!
Вам стоит получить квалифицированную очную консультацию у психотерапевта. Только после того,как специалист определит.что у вас за состояние. можно будет что-то рекомендовать.
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад6 ответов
- 8 часов назад6 ответов
- Вчера в 18:4313 ответов
- Вчера в 16:305 ответов