Что вас беспокоит?
Дефицит б9 и витамина д
Здравствуйте уважаемые врачи, проблема следующего характера, изначально были состояния при которых было ощущение нехватки воздуха, доводил себя до панических атак тем самым, появлялся комок когда в горле, когда в солнечном сплетении, который было желание убрать глубоким вдохом, прошел обследования в виде узи сердца и КТ грудного отдела, также делал кардиограмму, никаких патологий выявлено не было, также сдавал анализы на гормоны щитовидной железы, общий анализ крови и биохимический, значительных отклонений от нормы выявлено не было, также в норме были эритроциты и гемоглобин, сдавал также анализы на витамины б9, б12, б6, магний, железо, витамин д, в дефиците значения б9 (2,39) и витамина д (18,34), также сдавал феритин и трансферин, так вот хотелось бы спросить, возможна ли такая симптоматика при дефиците б9 и витамина д ?
Здравствуйте.
Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача».
"...возможна ли такая симптоматика при дефиците б9 и витамина д ?" - дефицит витамина В9 и\или витамина Д панических атак - не вызывает.
Здравствуйте.
При дефицитах может наблюдаться /усиливаться симптомы тревоги, которые от отмечаются по описанию, конечно, при исключении органической патологии.
При дефиците витамина Д обычно в таких ситуациях рекомендуется начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 2-3 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно.
Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуется принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин.
При дефиците В9 рекомендуют начать приём фолиевой кислоты любой торговой марки 1 мг 1 раз в день, 1 месяц.
При сохранении симптомов тревоги, появление панических атак,то в таких случаях рекомендуется работа с врачом психотерапевтом и одновременно психотерапия
Проводили ли Вам ФГДС? Ком в горле до сих наблюдается? Нет ли связи с пищей?
Екатерина Евгеньевна, ФГДС никогда не делал, ком горле присутствуют не всегда, бывает в горле, бывает в солнечном сплетении
Алексей здравствуйте!
В норме вит д должен быть равен 30 и более, при дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 15 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 5 капель ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики .
Также при дефиците вит в9 - фолиевой кислоты врачи могут рекомендовать прием фолиевой кислоты 400 мкг 1 раз в сутки в течение 1 месяца.
Прямой связи с дефицитом этих показателей и комом в горле нет.
Ком в горле может быть одним из симптомов ГЭРБ. Скажите нет ли у вас изжоги или отрыжки?
Афсана Ровшановна, изжога и плохая отрыжка бывает редко, в основном после неправильного приема пищи
Принятый ответ
Поняла вас 🙏🏼
Скорее всего причина именно в этом. В таких случаях врачи могут рекомендовать ФГДС с дыхательным уреазным тестом на определение хеликобактер пилори.
При обнаружении данной бактерии проводится эрадикационная терапия.
Согласно клиническим рекомендациям обычно рекомендуется эрадикационная терапия по схеме:
Нексиум 20 мг — 2 раза в день, за 30 минут до еды, в течение 14 дней.
Де-нол по 2 таблетки 2 раза в день, за 45 минут до еды, в течение 14 дней.
3. Амоксиклав 1000 мг — 2 раза в день, в течение 14 дней.
4. Кларитромицин 500 мг — 2 раза в день в течение 14 дней.
5. Энтерол 250 мг — 2 раза в день, в течение 14 дней.
Но это только после подтверждения 🙏🏼❤️
Здравствуйте!
При выраженных дефицитах , как один из факторов могут наблюдаться такие симптомы( тревожность, нарушение сна)
В подобных случаях , при дефиците врачи рекомендуют прием препаратов витамина Д, аквадетрим или вигантол - согласно инструкции 7000 МЕ ( в 1 капле 500МЕ) , т.е. необходимо принимать 14 капель. Нет необходимости использовать определённое количество воды, капельки в ней не растворятся и будут на поверхности, можете 1/3 стакана или половинку, как вам удобно будет.
Принимается по 14 капель в течнние 2 месяцев, после сдается контроль, затем 3500МЕ,т.е. 7 капель 1 месяц.
Если показатель витамина Д достиг 30, то переходят на профилактическую дозу 2000 МЕ, т.е. по 4 капли 1 раз в день утром.
Препарат рекомендуют принимать в утренние часы, не принимать совместно с препаратами железа и препаратами, содержащими микроэлементы, например, цинк, селен, кальций.
Препарат жирорастворимый и лучше усваивается при употреблении некоторых продуктов, например, яйца, орехи, рыба.
Принятый ответ
Алексей, добрый день!
Да, описанные симптомы , действительно косвенно могут быть связаны с дефицитом витамина B9 и витамина Д .
Витамин B9 важен для правильной работы нервной системы . Его нехватка может приводить к повышенной тревожности и раздражительности, эмоциональной нестабильности , подавленному настроению , нарушениям сна.
Ощущение нехватки воздуха и ком в горле - это очень частые спутники тревожных состояний и панических атак . Нервная система из-за дефицита B9 становится более уязвимой , а тело реагирует на стресс именно такими физическими симптомами .
Витамин Д влияет на сотни процессов в организме , включая работу мозга и синтез нейромедиаторов , например, серотонина
Обследования исключили проблемы с сердцем и легкими , а это значит, что ощущение нехватки воздуха , скорее всего , носит психосоматический характер
Поскольку панические атаки уже стали привычной реакцией , очень полезной будет работа с психотерапевтом , чтобы научиться техникам релаксации и контроля над тревогой , когнитивно - поведенческая терапия очень эффективна в подобных ситуациях
Что касаемо витамина Д, на очном приеме врачи рекомендуют начать прием препарата Вигантол. Это лекарственный препарат, проходящий все клинические испытания. Вигантол - жирорастворимый, он легче переносится и легче усваивается.
Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами ( авокадо , яйца , орехи , оливковое масло , рыба ) : 7000 МЕ в день - 2 мес, затем половина дозы ( 3500 МЕ) еще 1 мес и далее профилактическую дозу 2000МЕ.
По поводу В9 рекомендуют принимать Фолат Метафолин по 800 мг в сутки в течение 4 недель , далее - контроль
Проблемы с желудком исключены ? Нет забросов , изжоги?
Здравствуйте!
1) В анализе определяется снижение фолиевой кислоты.
В таких случаях рекомендуют дополнительный прием фолиевой кислоты, например, фолацин 5 г согласно инструкции 1 р/сут 1 мес приема.
2) В анализе снижен уровень витамина D.
Для его коррекции согласно клиническим рекомендациям рекомендуют принимать 7000 МЕ ежедневно в течение двух месяцев.
Удобнее всего использовать капельные формы витамина Д - ДэТриФерол/вигантол/аквадетрим 14 кап в сутки 2 мес
Эффективнее принимать витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами - Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески), Яйца (желтки), Молочные продукты (йогурт, сыр).
Такие дефициты витаминов могут быть ассоциированы с неспецифическими симптомами - слабостью, утомляемостью, снижением настроения, нарушениями сна
Но такие жалобы на ощущение нехватки воздуха , «ком» в горле , панические атаки не являются типичными проявлениями исключительно дефицита этих витаминов
Такие симптомы чаще связывают с тревожным расстройством, например, панические расстройства, генерализованное тревожное расстройство
Но тем не менее, коррекция дефицитов витаминов рекомендуется обязательно
При тревоге к тканям могут идти «неверные» команды
от мозга, например, в данном случае вызывать ощущения кома в горле, а ткани в свою очередь могут посылать неверные импульсы обратно мозгу
Это чаще всего проявления тревожного расстройства
Изжоги нет? Обращались ли к психотерапевту?
Вероника Андреевна, к терапевту обращался, желудок не проверяли
Похожие вопросы по теме
- 17 минут назад6 ответов
- 55 минут назад22 ответа
- 1 час назад19 ответов
- 2 часа назад8 ответов