Что вас беспокоит?
Понижен цинк
Здравствуйте! Возраст 18 лет. Показатель цинка 10.67. Норма стоит 10.7-17.5. Какую дозировку цинка нужно принимать?
46 лет
7 Августа 2025·Просмотров: 91·Ольга
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый вечер!
Показатель цинка снижен незначительно.
В данной ситуации нет необходимости принимать цинк в таблетированной форме ,можно обойтись диетой с повышенным содержанием цинка(мясо,морепродукты (мидии),тыквенные семечки ,кешью,миндаль,бобовые)🙏🏻
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад12 ответов
- 3 часа назад5 ответов
- 3 часа назад25 ответов
- 4 часа назад22 ответа