Начало климакса

Последние месячные были 25 июля, позднее появились первые признаки климакса (приливы в легкой форме и раздражительность). Нашла "фемикапс", который помог с этими проблемами. Осмотрена была гинекологии в октябре, попросила подобрать лекарство для возобновления месячных(коллеги на работе сказали, что с таблетками фемостон все наладилось). Доктор мне их тоже и выписала, но они гормональные и поэтому у меня есть страх связанный с приемомэтого лекарства(лнабор веса, окно заболевания) подскажите есть ли какой-то заменитель растительного происхождения таблеток фемостон.?