Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №3593521

Что вас беспокоит?

Как наладить режим сна ребенку

Добрый день! Прошу совета, как наладить режим сна 10-месячному малышу Очень поздно ложится спать на ночь, примерно в 23:00-00:00, хотя просыпается в 7:00-8:00 утра. По ночам еще просыпается на кормление 1-2 раза. Днем спит 1-2 раза по 1-1,5 часа. Стал отказываться от 2 дневного сна, а на ночь ложится также поздно. Ночью спит беспокойно, ворочается, может плакать во сне

1 Сентября 2025·Просмотров: 67·Арина, Чита

Принятый ответ

Здравствуйте.

Подобные изменения могут быть связаны со скачками роста, отработками новых умелок и близящимся кризисом одного года.

Поэтому в подобных ситуациях рекомендуют только укладывать ребенка спать по потребности, по «индивидуальному графику», так как в этот период сон не стабилен и важно «чувствовать» когда малыш хочет спать/когда нет, чтобы лишний раз не тратить силы на укладывание

Здравствуйте, спасибо за ответ)

Принятый ответ

Здравствуйте!
Чтоб режим был предсказуемый, нужно зафиксировать утренний подъем, разница в подъеме +-30 минут.
3 часа днем ребенку возможно много, поэтому ночной сон получается меньше. Попробуйте сделать дневной сон вместо 3-х часов суммарно, 2 часа 30 минут примерно.
Также возможно происходит ложный сброс второго дневного сна. Чтоб сохранить 2-ой дневной сон, попробуйте 1ый дневной сон сделать короче. не 1.5 часа, а 1 час.

Здравствуйте, спасибо за ответ)

Принятый ответ

Здравствуйте
По описанию возможно у малаша регресс сна(скачок в росте,осваивает новый навык )
Укладывать при первых признаках усталости (Малаш зевает ,трет глазик ,ушки )
И возможно период дентации (десна может не набухать ,а внутри процесс идет )
Если будет капризничать ,плакать дать нурофен (обезболивающий эффект)
Наносить колгель 3 раза в день на десна
Давать холодный прорезыватель

Давать водичку между кормлениями
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%

Здравствуйте, спасибо за ответ)

Пожалуйста

Принятый ответ

Здравствуйте

В таком возрасте может быть ложный отказ от второго сна
Напишете режим сна и бодровствования ребенка, пожалуйста
Чтобы ребенок перешел на один сон первое вб должно быть не менее 4.5-5 часов, так как если вб будет меньше, то из за второго длинного вб может быть перегул у малыша, что так же влияет на качество ночного сна

Здравствуйте
Просыпается в 7-8 часов
Ложится на дневной сон 11-12 часов
Спит 1-1,5 часа и дальше не спит до ночного сна
На ночь ложится 22:30-00:00, невозможно усыпить, видно, что уже глаза слипаются, но упорно встает и начинает ползать по кровати

Скорее всего на ночной сон тяжело уложить из за перегула в последнем вб
Можно попробовать сократить 1 сон, чтобы появился второй сон, тогда перегула быть не должно
Ритуалы на ночной сон есть?

Только купание

Принятый ответ

Здравствуйте
В возрасте 10 месяцев в сумме сон должен быть , примерно, 12 – 15

ночной сон 10-12 часов
Два Дневных сна по 1-2 часа
Т.е 2 – 3,5 в сумме дневной сон

По описанию ребёнка может уже сформироваться хронический недосып. Из-за этого поменялся режим. Подскажите, как давно данные жалобы?

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.