Спазм в груди

Добрый день. Уже около полугода, с июня, беспокоит чувство кома / спазма верхней части груди (чуть ниже шеи) в районе трахеи/пищевода. Оно характеризуется следующими особенностями: 1. Непостоянное. Иногда появляется каждый день, иногда через день, иногда может отсутствовать чуть ли не неделями, но всё равно неизменно возвращается. Сейчас как раз стадия особо активная, когда этот спазм мучает мня ежедневно в течение последней недели после довольно длительного отсутствия. 2. Нарастает от утра к вечеру. Появляется где-то в первой половине дня около 11-12 и, если появилось, жить мне с ним минимум до ночи. 3. Имеет разную силу – день на день не приходится. Но иногда аж до тошноты. 4. Иногда сопровождается небольшим подъёмом температуры (в районе 37,2). 5. Проходит на 10-15 мин если съесть / выпить что-то горячее или холодное. В сентябре посещал разных врачей по этом вопросу, результаты следующие: 1. Гастроэнтеролог направил на гастроскопию по результатам которой сказал, что всё хорошо в его части, причина не в рефлюксе. 2. Эндокринолог направила на УЗИ щитовидной железы – там тоже ничего не обнаружили. 3. Невролог сочла, что я её пациент. Направила на рентгены, сканирование артерий, общие анализы. Много всего написала, прикладываю протокол осмотра. Если в 2-х словах, то все анализы в норме, рентген вроде тоже, сканирование артерий выявило какие-то несоответствия (подробно расписано в протоколе), но как она сказала, это некритично. С её слов, причина – в избыточном тонусе мышц (который идёт от стрессов и остеохондроза), прописала миорелаксанты (Атаракс), физиотерапию и иглоукалывание, а также аппликаторы Кузнецова / Ляшко. Из её рекомендаций я не успел только тогда (и до сих пор) пройти рентген шейного отдела позвоночника (делал только рентген грудной клетки), физиотерапию и ИРТ. Я бы всё это сделал, но в нынешней обстановке не хочу ходить по поликлиникам. От Атаракса вроде как был эффект, но уж слишком кратковременный (буквально 3-4 дня, т.е. вообще неясно – от него ли, а не просто ли этот был перерыв у этого спазма). Пил Спазмолгон – не помог. В начале ноября приобрёл аппликатор Кузнецова – эффект был сразу, с первого применения. После него я забыл об этом спазме на 3 недели. Но он вернулся, и уже аппликатор не помогает. Я долго пытался установить хоть какую-то зависимость – от чего этот спазм появляется и уходит. Вначале склонялся к тому, что причиной мог являться стресс на работе (с апреля по июнь приходилось много работать и вроде даже в выходные он уходил, что подкрепляло мою теорию). Но в период с августа по ноябрь я не вижу какой-то корреляции со стрессами и общим эмоциональным состоянием. Вообще – ни с чем не вижу: ни с едой, ни с физическими нагрузками, ни с курением (да, я курю около 3-4 сигарет в день). Большая просьба помочь мне разобраться, в чём может быть дело и посоветовать хотя бы временное симптоматическое лечение. Уж очень неприятная и досаждающая штука. И немного пугающая своей непредсказуемостью.