Боли в крестце

Здравствуйте! неоднократно проявляется следующее: боли в крестце при наклоне спины назад. если наклонится влево и назад то болей нету,если вправо и назад то сделать это невозможно,очень сильно болит.болит и когда сижу на стуле немного совсем. через неделю проходит. иногда нога правая как бы ноет и более устает к вечеру