СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация кардиолога
Вопрос №3629026

Что вас беспокоит?

Кардио выносливость

Здравствуйте, эпл вотч за все время первый раз показали какую-то фигню, низкая кардио выносливость . Я так-то делаю и холтер и узи сердца каждый год все норм. Я же ипохондрик, что это такое ? Тахикардия у меня по жизни но по холтеру все норм. С часами хожу давно, недавно начала заниматься спортом, сегодня ходила быстрым шагом и мне часы показали вот эту низкую кардио выносливость

Скв
30 лет
12 Сентября 2025·Просмотров: 906·Елена

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте, возможно , ввиду слабой тренированности организма, возникает тахикардия ( учащенный пульс ) на фоне нагрузки. Так же в таком случае обычно рекомендуют исключить метаболические причины (анемия ( оак ,ферритин)),патология щитовидной железы (рекомендован анализ на гормоны ттг,т3,т4).

Принятый ответ

Здравствуйте! Возможно, часы оценили скорость ходьбы и частоту сердечных сокращений, и она была повышена. Так бывает при низкой тренированности организма, а также при снижении гемоглобина, железа, нарушения работы щитовидной железы

Принятый ответ

Здравствуйте Елена, не переживайте, вероятно часы так среагировали на частоту пульса во время ходьбы, главное что по обследованиям сердца патологии у вас не выявлено, возможно имеют место те или иные дефициты

Принятый ответ

Здравствуйте!
Скорее всего часы делают выводы исходя из прироста пульса на нагрузку. Так как при повышенном уровне тревоги пульс будет сильнее повышаться, нежели чем в обычном состоянии.
Однако все же это не медицинский прибор, поэтому достоверно полагаться только на них точно не стоит!

Принятый ответ

Здравствуйте!
Под низкой кардиовыносливостью обычно имеют в виде быстрый прирост ЧСС на фоне физической нагрузки. Для людей не занимающихся спортом это является вариантом нормы. Со временем (при занятиях спором) кардиовыносливость нарастает.
Главное следить, чтобы ЧСС при физической нагрузке не был выше нормы (рассчитывается по формуле 220-возраст)

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.