Что вас беспокоит?
Очень хрустят колени
Добрый вечер! Хруст в коленях при разгибании всегда ощутимый, после фитнеса чувствую боль. УЗИ в норме, в сам может быть причина?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ревматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, хруст и боль после нагрузки чаще всего связаны с начальными дегенеративными изменениями хряща или сухожилий — так называемой хондромаляцией или перегрузкой суставов. На УЗИ ранние изменения часто не видны. Причины — повторяющиеся микротравмы, недостаточное восстановление после нагрузок, слабость мышц бедра, иногда дефицит витамина D. Сейчас уменьшить ударные нагрузки (прыжки, бег, приседания), добавить упражнения на растяжку и укрепление мышц, использовать мази с НПВП курсом 5–7 дней. Если боль сохраняется, стоит сделать МРТ коленей — оно точнее покажет состояние хряща и менисков.
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 05:101 ответ
- 4 Октября 3 ответа
- 4 Октября 1 ответ
- 4 Октября 11 ответов
- 4 Октября 5 ответов
- 4 Октября 1 ответ
- 3 Октября 4 ответа
- 3 Октября 4 ответа
- 2 Октября 5 ответов
- 2 Октября 1 ответ