Приём дюфастона и атаракса

Мне 39 лет. Принимала дюфастон продолжительно, тк планировала беременность и боролась с кистами. Сделала перерыв в приёме дюфастона на 3 месяца. Заметила, что месячные стали скудные и короткие. Возобновила приём. Случайно приняла 2 таб.за раз. Это не страшно? Далее пропускать 1 приём или продолжать утро-вечер. И также ли возможно принимать дюфастон вместе с атараксом? Атаракс приходится периодически пить из-за бессрнницы по согласованию с психотерапевтом. Спасибо.